...vädret och att leva....

Nu vill jag prata om något som jag egentligen tycker att det ältas, på tok för mycket om, i negativ mening!  

Nämligen.....

                                          VÄDRET!

Nästan varje dag hör man någon som gnäller och ältar väder? Fy, vad kallt, fy vad varmt, fy vad klibbigt, fy vad blåsigt, fy vad mörkt osv, osv! 
Jag vill direkt bara skrika"  HALLÅÅÅÅ! Kan vi inte prata om något annat i stället om du ändå bara tänker gnälla?"

Varför är det så himla svårt att bara åka med i alla årstider och väderlekar, att bara leva och njuta av omväxlingen?

Jag vet en sak ...

....ibland är livet så förbaskat sorgligt och man har inte möjlighet  leva som man vill! Man har ingen möjlighet att gå ut och leva i vädret! 

Jag vet människor som har det så övermäktigt jobbigt och djävligt så att jag blir alldeles trött,  när jag vid sidan om det ska lyssna på folk som gnäller över vädret!

Varför i hela fridens namn gnäller man över vädret? 
Det går ju inte att göra något åt ändå. ( Jag måste nog ha en liiiten gnutta överseende med personer som kanske måste stå ute och jobba i ösregn eller 20 grader kallt i åtta timmar, dag ut och dag in....)

Har man inte annat att älta om än vädret och då i negativ mening...... då behöver nog hjärnan programmeras om lite för att bli lite mer positiv....

Varenda människa jag har mött som har gnällt över för kallt, för varmt, för dimmigt, för blött, för snöigt, för mörkt osv, har möjlighet att påverka sin inställning, sina kläder och utrustning utefter vad det är för väder! 

(Lite halkigt, kallt och grått men härligt, man kan ana att jag är glad ändå, hahaha)

Njut av vädret i stället! 

Här lyckades jag pricka in duktigt med regn men glad och nöjd ändå!

Det är oftast helt underbart, trots att det inte är blå himmel, 20 grader och sol, bara man klär sig rätt och går ut och känner efter, i stället för att sitta inne och gnälla! 

Gå ut! 

Känn att du lever! 

Känn hur det känns att gå ut i snöstormen och vara varmt klädd med bara en näsa som sticker ut! 

Det är att leva!

Gå ut när det är kolmörkt!  

(Här var det mörkt på riktigt.....spännande runda kan jag säga utan att ljuga)

Det är fantastiskt hur man helt plötsligt använder sina "mörkersinnen", dom där sinnena som vilar sig dagtid!

Det är otroligt vilka olika slags mörker det kan vara under bara en vecka! 

Ena kvällen kan man nästan se skuggor, en annan kväll kan man inte se mer än några meter framför sig och någon kväll så kan det vara så mörkt så att man inte vet om ögonen är öppna eller stängda! 

Upptäck hur det känns!

Det är att leva!

Gå ut och möt mörkret och vädret!
Bestäm dig för att njuta och upptäcka, i stället för att som en gammal gubbe eller kärring, sitta och oja dig inomhus och samla damm!  

Gå ut när det ösregnar, eller i snöovädret! 
Klär du bara på dig ordentligt så är det härligt!
Det är liksom lite galet! Ha, ha, ha!

Det finns dom som skulle kunna ge vad som helst för att komma ut i nästan vilket väder som helst, om dom bara hade möjlighet! 

Passa på, liksom! 
Gilla läget! 
Jag kan lova att det är mycket lättare att gilla läget,  än att försöka påverka vädergudarna!

Dessutom så luras vädret ofta, det ser tråkigt ut inifrån men vädret är till för att upplevas inte att tittas på! 

Det är klart att man kan ha sitt favoritväder, men man får faktiskt lära sig att se tjusningen i dom andra också, annars blir det ju för himla drygt...

Lev enkelt! 

Njut av det som finns omkring dig här och nu! 

Vädret är ju dessutom gratis (dock kanske inte en viss utrustning som du kan tänkas behöva ibland, hahaha!)

Ingen vet vad som händer dig eller mig i morgon....vi kanske inte ens vaknar.....

(Här ser det grått ut men man luras av det man ser för det var en dejlig tur!)

Kärlek, glädje och väderglädje åt alla!

....den enkla vägen....

Ibland....eller egentligen ganska ofta, ....så tänker jag att mycket som vi gör är så himla besvärligt!

Här ska bantas med alla möjliga konstiga dieter, lchf här och viktväktarna där!

Det ska tränas med alla möjliga konstiga träningsredskap på moderna träningsanläggningar, det är yoga hit och qi-gong dit, spinning hit och crossfit dit...

Vi ska ha mycket sex på alla möjliga sätt. Rollspel, partnerbyten och analsex om vartannat!

Vi ska ha snabba och fina bilar, tjusiga trädgårdar och helst ett gäng ungar som vi kan skryta med.

Om man ska leva upp till dom här sakerna så är det väl inte så där värst konstigt att man både blir stressad, får prestationsångest och blir ledsen innan man ens har kommit halvägs med både hälsa, kondition, sexliv och fina barn......


Tänk om var och en skulle bestämma sig för några saker vad gäller mat och vikt: Börja med att strunta i vikten! Börja med att äta dig mätt på riktig mat och äkta produkter!

Sluta att äta saker som du inte vet vad det är! Det är inte svårt! Gör ett och annat undantag när det är helg eller när du är bortbjuden ....om du vill! Men gör ett aktivt val, stoppa inte bara i dig, utan att tänka på din vän(kroppen) som ska ta hand om dej hela livet.

 Läs ALLA innehållsdeklarationer! Tänk dig din kropp som din kompis, var snäll, lyssna inte på vad munnen är sugen på, för den gapar allt som oftast efter onyttigheter, lär dig lyssna på kroppen i stället! Snart kommer det ske förändringar både i kroppen och skallen.

Vad gäller träning, det är inte heller svårt. Gör du ingenting i nuläget så är ju en rejäl och rask promenad varje dag ett STORT,  jättebra och lätt steg mot att bli mer tränad än en soffpotatis.

Vad gäller sex så kan man visst  experimentera så mycket man vill, men glöm inte, bland alla aftonbladets sexartiklar, att det finns alla gånger dom som kör "missionären"  fyra sekunder en gång i halvåret och är supernöjda med det!

Krångla inte till det så mycket!

Vad gäller fina trädgårdar ...det finns dom stressar bland blommorna och ogräset och som har jättefint,  men bara för att jämföra med grannen och  sedan så finns det dom som har det jättefint och mår jättebra för trädgården är deras hobby och terapi...

Och det där med tjusiga bilar...du ska ta dig från a till b och tillbaka igen....vem vill man imponera på och varför?

Nä, gör livet lite enklare! Kött, sås, potatis och grönsaker, promenader, missonären en och annan gång, köp en bil utan för höga lån som du slipper jobba häcken av dig för att ha råd med och sluta att ha så mycket förväntningar på folk. Tala  istället tydligt om vad du vill och gör som du vill,  så blir det lite mindre stress skulle jag tro!

Kärlek, glädje och enkla, härliga liv åt alla!

...alla figurer som bor i mig..och i dig...

Det bor flera biljoner små figurer i oss. 

Några av dom har djävulshorn, det bor dom med varma hjärtan, det bor dom med gloria. Det bor ledsna, det bor arga gubbar och sura kärringar, det bor dom med svärd, det bor pigga och alerta, det bor smarta och det bor glada och fnissiga små figurer!

Egentligen så hade jag velat vara ännu mer påläst på detta ämne innan jag skriver....man vad tusan...läs, tänk själv, fantisera och ta reda på mer fakta om du blir lika besatt som jag av...

....MIKROBER! 

Alla har helt galet mycket mikrober i sin kropp. Mer än 1 kg.....små figurer i kroppen...fatta det, hahaha!

När jag började läsa om mikrober så såg jag genast bilder av en massa inneboende små figurer som for fram och tillbaka  i min och alla andras kroppar! 

Alla har så sjuuukt många inneboende i sin kropp, ja, mikrober alltså! Jag tycker det är roligare att kalla dom inneboende för det är ju det dom är. Dom flyttar in och dom flyttar ut, dom föds och dom dör. Dom har fest och dom är bakis, dom är tjocka och smala, fula och snygga, snälla och dumma osv.....

Ditt jobb är liksom att välja vilka du vill ha som inneboende!

Jo, du kan välja vilka som ska bo i din kropp, sedan kan det så klart slinka med något läskigt husdjur. Det kan ju också komma någon dum partner till dom du väljer som inneboende i din kropp, men om du börjar  att välja och sortera medvetet bland dina hyresgäster då  kommer du snart att ha ett jätteroligt, piggt, glatt och friskt kollektiv i din kropp. 

Assååå, det är sååå spännande och fiffigt!

Här finns ju något som vi kan påverka i allra högsta grad! Upp till oss själva liksom, ingen annan kan eller har med det att göra,  vilka som ska bo hos dig och vilka som ska bli vräkta. 

Som exempel så vill man ju helst ha många av dom goda, snälla och roliga för det är  dom goda i kollektivet som hjälper dig att öka  lyckohormonet, serotonin!

Ouiiii, det vill man ju gärna ha mycket av. Ger man dom bästa hyresgästerna den bästa buffen så dansar dom schottis i långa banor och skickar runt lyckohormoner så det nästan sprutar ur öronen till slut.

Till skillnad mot vad dom obekväma och dumma hyresgästerna  kan göra mot dig...dom kan se till att antingen genom signalsubstanser från tarmarna ta sig med blodet upp till hjärnan och påverka vårt humör eller genom att få nerverna på utsidan av tarmen att producera nervsignaler som leder till hjärnan. Där kan det bli riktigt illa om dom små djävlarna får hålla på, dom kan påverka så illa så att det kan leda  till både depression, minnessjukdomar och ångest och säkert en massa annan skit också. 

Så det första som vi behöver göra, det är göra oss av med dom elaka och det är genom att förstå, vad dom där djävulshornsprydda inneboende med svärd, äter!

För med våld klarar du inte att vräka ut sådana där elaka stridisar,  du måste svälta ut dom och dessutom ta lite hjälp av dom snälla som du vill ska bo kvar! 

Detta gör du på ett egentligen ganska enkelt vis!
Låt bli att mata dom med med deras favoritenergi.
Dvs, snabbmat, läsk, socker, godis chips, och annan processad mat!
Det är enkelt!
Bara för alla läskunniga att läsa på innehållsdeklarationen.  Låt bli färdig mat,  hamburgerkedjor och läskig kinamat.
Ät inget som du inte vet eller förstår vad det är, för det är  typiskt sådant som dom otäckingarna vill ha för att få dig att må riktigt dåligt!

Det andra du behöver göra för att bli av med dom mest seglivade är att mata dina snälla, smarta och glada inneboende! Dom kommer att hjälpa dig att slänga ut dom sista otäckingarna om dom bara får rätt käk.
Dom goda kommer att förökar sig och blir fler hjälpsamma, det drar igång blixtsnabbt, några dagar bara så är dom på gång att bli fler små godingar! 

När dom där läskiga huliganerna nästan har försvunnit helt ur ditt kollektivt så kan dom som du vill ha kvar i ditt kollektivt frodas och hjälpa dig med det mesta!

Så bestäm dig helt enkelt för att svälta ut onda. Låt dom elaka,  magra och torka ut fortast möjligt! 

Duka istället upp en buffe ´till dom goda med massor av olika bra mat. 

Några saker som dom goda visst uppskattar  extra mycket är, kanske pga att dom blir kvar och gör gott länge i kroppen:  banan (gärna gröna) vitlök, lök, ruccola, jordärtskocka och selleri. (Jag tror bestämt att dom gillar, kaffe, vin och choklad i måttliga mängder också)

(hahaha, detta var faktiskt gott...)

Men dom vill ju ha mycket mer än så, så klart! Ju mer bra mat i alla dess färger (naturliga då!) och former desto fler blir dom bra inneboende som kan hjälpa till när dom dumma försöker lura sig in i ditt fina kollektiv!

Det är ju så intressant!

Jag kan blir hur upprymd, glad och entusiastisk som helst när jag  inser att jag  har så många härliga  boende hos mig och som jag bara genom bra mat kan hjälpa mig att må bra, både psykiskt och fysiskt!

Tyvärr är jag i den sitsen nu (typ mot min vilja) att jag äter "meducin" men jag är inte dummare än att jag fattar att sån där "meducin" det är något som tar död på hela kollektivet om jag inte passar mej! Därför består minst ett mål om dagen av ungefär följande färger som ska glädja och gynna "snällisarna" i mig extra mycket!

Nämligen: Röd =hallon, jorgubbar, granatäpple
                  Blå=blåbär
                  Orange=apelsin
                  Grön=pumpakärnor och avocado (blörk..gillar inte, men gömmer sig ganska bra)
                  Gul=banan (blörk...gillar inte men känner sug efter dom ibland, måste ha)
                  Vit=cocosflingor
                   Svart= chiafrön
                   Brun=linfrö
                   Beige=nötter, solrosfrön och kanske jordnötter, cashewnötter eller mandel om jag har!

När jag har börjat dagen på det viset så är det lättare att äta enkelt och rätt resten av dagen också!

Jag kan direkt känna att  dom goda skickar extra många lyckohormoner till min hjärna när dom får börja dagen med denna enkla okomplicerade frukost med alla glada färger! Dom blir glada och starka och håller ordning på dom dumma! Serototnin var det ja!

Undrar just om man skulle starta eget.... öppna en mikrob bank...det verkar som att det kanske skulle kunna gå att dela med sig eller ta emot bra inneboende till dom som helt har blivit invaderade och övermannade av dom läskiga inneboendehulliganerna?!

Eller sälja till dom som knappast har några alls i sitt kollektiv....man kan ju hjälpa dom lite på traven kanske...

     

Kärlek, glädje och ett friskt och glatt kollektiv åt alla!