.......baksidan med djur........

Att alltid,förr eller senare, på ett eller annat vis, måste du skiljas från ditt djur och här kommer det ett riktigt fult ord, HATAR,  jag hatar att behöva skiljas från djuren som man har haft under lång tid! 
Det gör så ont, under hela skinnet, i varenda hårstrå, i varenda led och muskel ända in i djupaste hjärtat....... 

Nu är det härliga, älskade, goa Djarfur som till våran stora sorg ska åka hem till sin ägare igen, efter att Vanja och jag har haft lyckan att få ta hand om honom i några år! 

 



Åååååå, vad jag kommer att sakna dig..........


Vem ska jag nu bada med.........




....eller lukta och pussa på........




........eller på månskenstur med.......



....eller njuta av att titta på när Vanja hittar på hyss med.......






......

Lycklig att fått ha dej hos oss dom här åren! 

Nu börjar en ny period för oss som inte behöver bli sämre.........nya tider, nya möjligheter, nya kompisar.......

Kärlek, glädje och härliga djur åt alla!

..........semmeldrive-in........

Speciell dag idag!

 Fettisdagen!

 

Då ska det tillverkas en och annan semla på mitt jobb.......och det har vi gjort ...........och utanför så har vi haft semmeldrive-in med världens bästa och mest fantastiska, ihärdiga, söta och glada "semmeldriveinförsäljerskor"

Kolla in bara.........

Kärlek, glädje och semlor åt alla!

....kärlek och renovering.....

Att det ska krävas renovering, mina lediga dagar och att kära maken ska ha semester för att vi ska ta oss tid att umgås ordentligt......
.....men vi har det så passens trevligt (än så länge........), 


.....att  även Jesus vill vara med.......


......jag kan tycka att man blir lite smutsig......men, men..........det är faktiskt riktigt kul, trots ett väldans drygt förarbete och lite oenighet vad gäller renoveringsmusik! 



KÄRLEK med renovering.......åt dom som vill!

.....bantning och lycka.....

A: Vill du plåga dig, svälta dig och med diverse diteter tappa 12 kg blixtsnabbt? 

Du blir ju smaaaal till semestern...........förmodligen också ganska hungrig och grinig under tiden.......

........och som ett brev på posten, tjock till jul igen, och om ett år har du förmodligen ökat på dom där tolv blixtsnabba kilona igen, plus några extra.........


B: Vill du kanske hellre i första hand bli lycklig och på köpet tappa några kilo till sommaren och ytterligare några kilo till jul när tomten kommer och ännu läckrare och starkare när nästa sommar kommer.......

Jamen, det är väl klart att du i första hand väljer lyckan och på köpet tappar några bilringar! 

Eller???

1: Om du börjar med att äta MAT, RIKTIG, hemlagad mat, inga konstigheter som du inte vet vad det är, läs innehållsdeklarationen!!!! Noga!!!

Ät inte saker som du inte vet vad det är! 

Kött, fisk, sås och potatis, det är fina grejer! 

Fett är gott och det mättar = inget sug=inget småätande! 

Ät ingen skit och om du nu måååste ha något gott i bland, så  gäller även här: ät riktiga grejer, läs innehållsförteckningen, noga! 

Ja, jag vet, ibland bara måååste man ha något, men hoppa över dom där vidriga köpekakorna med miljoner ingredienser eller läskigt köpegodis med tusen nummer och färg och allt vad det kan vare....... baka eller gör något godis hemma, det är både godare och nyttigare och roligare! Oftast också fetare och det är bra för då äter man inte lika mycket......


2. Låt någon form av träning stå högst upp på prioriteringen av vad som måste göras varje dag och se till att det är något du gillar och ökar pulsen av! 

Det är så himla roligt att göra något UTE och man mår så attans bra och dessutom så regleras hunger och sötbegär efterhand på ett otroligt bra vis! 

Svårt är det inte heller!

Sparka igång någon slöhög till kompis och gå en riktigt rask promenad, spela fotboll med något barn, spring, cykla, eller varför inte gå och möt din käraste i rask takt och vinn kvalitetstid. 
Okej, jag vet att det händer ibland att man ligger riktigt illa till tidsmässigt men tänk så här, om jag inte har tid att prioritera minst 30 minuter varje dag till att vara ute och få upp pulsen, vad lever jag för konstigt liv då??

Har du riktigt ont om tid en dag? Gå ut och gör exempelvis 3 ggr 10 burpees (burpees=böj dej framåt, sätt i händerna precis framför fötterna, hoppa bak med fötterna så du hamnar i armhävningsställning, gör en armhävning, hoppa tillbaka till händerna, gör ett kraftigt upp hopp och börja om.....),  då har du tränat mycket av kroppen på väldigt kort tid på ett väldans effektivt sätt! 

Det finns så otroligt mycket man kan hitta på för att må bra och bli lycklig, det handlar ju inte bara om att springa i timmar var och varannan dag (även om det är det roligaste och härligaste som finns)

Okej, det var några enkla tips och du kommer att må som en prinsessa och vara lite starkare och lite lättare när sommarsolen tittar fram.........

ALLTSÅ,

PRIORITERA ATT:

....komma ut och röra på dig rejält varje dag, äta "redit" och sova på nätterna inte på förmiddagarna........

LUSLÄS ALLA INNEHÅLLSDEKLARATIONER NOGA OCH VÄLJ BORT SÅNT SOM DU ALDRIG SKULLE TÄNKA DIG ATT ÄTA OM DU SKULLE PLOCKA UT ENDAST DEN INGREDIENSEN! 

Fiffigt och enkelt! 

 ALLA KAN!

Sätt igång och bli lyckligare och lättare och starkare! 

Men börja nu, inte på måndag, NUUUUU!


Kärlek, glädje och "redi" mat åt alla!

.....att raka sig....

Nu ska jag snart göra det.........raka benen alltså, jag blev helt enkelt fööör varm på löppasset idag med dubbla långkallingar, ha, ha, ha! 

Jag borde ta en före och en efter bild......eller inte! 

I vilket fall som helst så undrar jag varför man nästan sätter igång kräkreflexen hos många människor när man pratar om kroppshår?

Jag kan inte påstå att jag tycker det är extra läckert med hårbeklädda kvinnokroppar, därför åker det bort på mej själv lite emellanåt, men jag har har inga som helst problem om  någon annan vill odla lite päls! 

Jag föredrar absolut en manskropp med hår på kroppen, inte rakad likt en slät pojke......det skulle vara jättekonstigt med en man som rakar ben, armar, bröst eller vad det nu kan vara ........nä, det skulle jag nog behöva ganska lång tid att vänja mig vid.........!

Jag tycker att det är riktigt uppiggande och blir på gott humör när folk inte följer strömmen, och i det här fallet, kvinnor/tjejer som låter håret växa lite både här och där!


Lite halvonödigt vetande för folk med bacillskräck kommer här: 

Baciller avskyr torr hud med mycket hår men däremot så äääälskar dom  nyrakat och nyskrubbat, då har dom liksom fest...............sug på den du, innan du slösar alltför mycket tid och pengar på skrubbsvampar och rakhyvlar.......

Nä, nu ska jag raka av lite av lurvet på benen för säkerhetskull, jag menar, tänk om kiropraktorn jag ska besöka i morgon är av typen som kräks av kvinnlig behåring.......lika bra att skona både honom och mej.

Kärlek, glädje och hårig kropp(för den som vill) åt alla!

..... att få pengarna att räcka längre.. .....

-Man får två för tio!

- Det är 50%

-Man får den billigaste på köpet!

-Det är utförsäljning!

-Man tjänar 5 kronor!

-Det är jättebilligt!

-Köp nu, betala sedan!

-Man får tre men betalar bara för två!

-Det är rea!

-Jag ska (eller t.o.m. måste) till Ullared!

Nu ska jag lära ut ett helt fantastiskt knep för att få pengarna att räcka..........(åtminstone lite längre): Besök affären endast vid dom tillfällen när du vet vad du behöver, alltså, på riktigt, behöver!

Frågan du kan ställa till dej själv, just när du sitter där hemma och har kommit på att du tror att du behöver något, är: 
Klarar jag mej utan........eller vad händer om jag inte blir ägare till........ ja, vad det nu kan vara?

Nästan alltid  kan man svara: Det händer absolut ingenting och jag kommer att klara mej  utmärkt!

Och vips , så kan du ta dej en härlig löptur/promenad/ridtur, i stället för att bränna pengar och tid i affären! 

Så otroligt smidigt och trevligt! 

Vad som är intressant med att fråga sig om det verkligen är en nödvändigt pryl/plagg före man rusar iväg på:

-Man får två för tio!

- Det är 50%

-Man får den billigaste på köpet!

-Det är utförsäljning!

-Man tjänar 5 kronor!

-Det är jättebilligt!

-Man behöver inte betala förrän i maj!

-Man får tre men betalar bara för två!

-Det är rea!

-Jag ska (eller t.o.m. måste) till Ullared!

.......är att man då märker att pengarna helt plötsligt börjar räcka till det man verkligen behöver och lite till,  trots att man vare sig har handlat billigt eller åkt till Ullared, en enda gång!  Det är ju för att man bara handlar när man behöver inte när affärerna tycker att man behöver!  

Så enkelt och så fiffigt att få pengarna att räcka lite längre!

På köpet så får man loss en hel massa "rusaruntpåreatid" och kan göra något annat härligt och kul....

.....som att sitta på en halmbale i stallet, dricka kaffe och lyssna till några goa hästars tuggande!

Kärlek, glädje och pengar så det räcker, åt alla!

.......ledsamhet.....

Ibland händer det ju att man blir sådär förtvivlat ledsen. Sådär ledsen, så att det blir molande värk i hela kroppen, tårarna rinner och rinner och man liksom drar ihop sig och krymper ett par centimeter precis som att man töms på livsglädjen, som om den rinner ut tillsammans med tårarna....
......ett ledset öga.......

Man kan ju vara ledsen på olika vis, utan att krympa, utan att tårarna rinner och utan att man får värk, men just när man är sådär ledsen så att man liksom krymper, då är det tungt..........

Jag funderat över just den ledsamheten lite......

Det finns ju olika sorg, men den där,  den som gör riktigt ont är nog ungefär detsamma för alla, oavsett vad anledningen är som gör allt så in i nordens ledsamt........den stora skillnaden är nog svårigheten att hitta en väg ut och bli kvar där och börja le(va) igen......men till slut, även om det kan vara motigt, krokigt, snubbligt.........
, 
..........ett steg fram och två tillbaka, så måste man välja att ta sig framåt.......rätt som det är så är det två steg framåt i stället och bara ett tillbaka och då är man ju liksom på gång......

...då kan man behöva lite rock för att peppa, därför försöker jag mej på att länka en liten rocklista för den som behöver.......

rockigt

Kärlek och glädje åt alla!