söndag 31 mars 2019

...en liten rymning

Klockan är mitt på dagen.  Jag har fyra dagars ledighet framför mig. Jag kommer hem för att krypa ner en liten stund under täcket. Allt är stilla och lugnt och jag tänker att jag nog kan få ro en stund, lite trött är jag allt. Har ju ändå varit vaken sedan tre så det blir nog lite segt att vara vaken ända tills ikväll.

Jag kryper ner och tankarna är hur pigga som helst men jag har lite olika strategier för pigga tankar.....denna gången blev det öronproppar och upprepning av  "vila...lite...vila...lite...vila...lite" i tankarna i takt med så lugna andetag som jag kan lyckas uppbringa.

Jag somnar in och vaknar efter en knapp timme  i ett fortfarande tyst hus.

Sätter mig med en kopp kaffe och stickar maniskt. Jag vet att även detta garnet inte kommer att räcka till det jag vill skapa, men jag skiter i det nu. Har kommit fram till att det är inte den färdiga stickningen som är grejen ändå, grejen är liksom att få in lugnet genom stickningen.

Jag har fått lära mig att det sitter massor med lugnandemåbraställen i händerna som vaknar om dom blir stimulerade......där finns förklaringen till varför inte själva färdigställandet av stickningen är så viktig utan själva utövandet av stickningen. Ibland blir det något färdigt ibland blir det inte liksom....men jag blir lugn på vägen och ibland kan till och med mina snurriga fötter vara stilla under tiden.

Jag laddar för ett löparpass men samtidigt så tänker jag att jag ska göra en liten rymning till mor. Men om jag ska få ro och kunna ladda lite där,  så behöver det vara någorlunda ro härhemma....

Vanja kommer hem från en promenad i stan med gammal arbetskamrat och är energifylld och glad som en lärka. Jag kollar med henne om min eventuella plan mot Aspö och mor.  Hon tycker absolut att jag ska åka. Jag kolla med morsan och hon tycker samma. Snabbt som blixten slänger jag ner tandborste och stickningen och störtar ut genom dörren innan någon hinner ångra sig.

När jag kliver utanför dörren så ser jag på Vanja att hon är i ett helt annat läge än nyss....
Jag vet ju att det kan sluta hur som helst. Antingen hämtar hon upp sig eller drar hon med sig dom flesta i fallet.....
Hon hämtar upp sig hyfsat så jag åker...dock med en klump i magen som vill växa....
funderar på om jag borde vända....pratar med Jonas och talar om att jag är på väg till Aspö...han jublar inte.......inte för att han inte tycker att jag ska åka, men han hade ju så klart velat veta....

Han är inte sig lik. Han är inte ens sugen på att gå på hockey.

Han säger till mej att jag hade inte sagt någonting till honom om min lilla utflykt...
...men det hade jag visst...
.... men om han nu säger att jag inte har sagt något så .......
..jag kanske inte har det, jag kanske bara har tänkt säga...
...ja, ja, vi är ju knappast dom första som diskuterar huruvida man har sagt något om något eller inte.

Det där är ju inte någon speciellt ovanlig diskussion vare sig med partner, ungar eller arbetskollegor....

 "Meeen, det har jag ju sagt!"

 "Näe...det har jag inte hört!"

En är alltså antingen senil eller så är den andra döv......eller är båda kanske senila.....i vilket fall som helst så brukar det vara lite besvärligt att komma fram till huruvida något har rätt...Egentligen så är det inte så viktigt heller....nu är det ju som det är

Nåväl, blir ännu osäkrare på om det var en bra ide´att ge sig iväg sådär bara....snöran dras åt lite liksom...vända hem eller inte, vända hem igen eller inte....





Färjan kommer och jag kör på. Landar i köket hos mamma. Här är det lugnt och harmoniskt.
Vi äter lite soppa och käkar knäcke.


Den första orkide´ som jag tycker är fin och den hänger och lever så vackert  i mammas fönster. Kanske jag gillar den för att den är så liten, men ändå ser den så stark och levande ut, eller är det bara för att den finns där den finns och hänger där den hänger



Har lite kontakt på kvällen  med Vanja på snap och känner att hon är på banan.
Ingen kontakt med  Jonas. Han är på hockey och Ture är hos en kompis.

Mamma och jag går en kvällsrunda och sedan i säng. Jag sover helt ok.

Vaknar tidigt i vanlig ordning. Snapar lite med Vanja och det tycks vara lugnt. Ture vill bli sjukskriven pga, huvudvärk Jonas når jag inte via sms så jag ringer. Han är helt under isen.....

Jag bestämmer att min utflykt tar slut samma kväll. Om han är under isen så är risken stor att fler hamnar där....det brukar gå till så i vår familj, faller en faller alla.....mer eller mindre...

Mamma och jag har en härlig och solig vårdag med många vårtecken. Jag stoppar tankarna på hemmet och dom där, långt ner i fickan en stund och suger istället i  mig energi och lugn så mycket jag bara kan.....


En citronfjäril. Vi såg flera, men jisses vad svårt att fånga dom på bild. Dom var ju helt våryra.




En jättesömnig humla. Lite enklare att fånga på bild




En kopparorm

och blåsippor....


Kör hemåt framåt eftermiddagen och försöker styra upp Ture och Vanja lite från bilen. Trerätters kan väl pigga upp lite tills Jonas kommer hem på kvällen....han har ju dessutom namnsdag. 
Jag kan handla lite på vägen hem om det behövs kompletteras med någon ingrediens .

När jag kommer hem så är Jonas bil redan hemma han har varit hemma och legat och sovit i flera timmar. Han mår inte bra. Vare sig psykiskt eller fysiskt. Han orkar inte äta. 

Ture står i kallingarna och bakar efterrätt och Vanja styr med förrätt. Dom samarbetar inte, men dom  håller en god ton. Inte särskilt många minor i luften alls...

Vi äter och har det riktigt trevligt, trots saknaden av självaste namnsdagsbarnet, han är för sänkt för  en hel trerätters namnsdagsmåltid.....


Avslutar dagen med att lyssna hur tunga tårar släpar sig uppför trappan till till sin säng och med en hund som gråter lite nedanför...instängd i köket nattetid tills vidare...sorgliga ljud... 


Somnar så småningom och vaknar tidigt. 

Ny dag nya möjligheter och utmaningar....


Jag tänker på vad många saker som jag hela tiden måste prioritera och  göra, för att hålla mig över vattenytan och  för att må så bra som möjligt...


Att skriva är en sak. Så fort jag klickar på "publicera" så simmar jag bättre och går lättare
Att sticka är en sak. Lugnet, när händernas måbrapunkter får sitt
Att springa är en sak. Hjärtats slag och skogens lugnande och energigivande effekt
Att prata är en sak. Ringa mamma, prata med en kompis eller granne
Att äta och dricka gott och bra. Kaffe, hallon, apelsiner, grädde nötter och frön
Att lyssna på musik. Styra genren vartefter man behöver peppning eller lugn

Det gäller att minnas dom här sakerna en stund innan man faller i något lömskt hål.....



Undrar just hur denna, min sista av fyra dagars ledighet, tänker bli.......






Kärlek & glädje åt alla! 




lördag 30 mars 2019

....vad som händer efter dokumentären om Josefin Nilsson

Att så många mår illa av att ha sett dokumentären om Josefin Nilsson är inte konstigt alls faktiskt.


Att vara en person som blir så utsatt av en annan.....

Att vara en syster eller mamma eller nära kamrat till en utsatt....


När man tittar runt på sociala medier angående denna mannen så är ju folk mer än arga och kräver att han inte ska få jobba kvar..........

...och sen då?

Om vi allihop sprider och hetsar det riktigt mycket,  och han (eller någon annan liknande typ) blir avskedad och kanske inte får några nya jobb kan vi sätta oss ner och klappa oss på axeln då?

Nä.....

Det är EN!!!!

 Det är tyvärr bara EN person av alla översittare och slemhögar och kvinnomördare som får det lite jobbigare i livet.....

Jag gillar inte riktigt den här gemensamma hetsen mot en person som har dykt upp med namn...
Det är något som är obehagligt när gemene man helt plötsligt gaddar ihop sig för att dom ser saker på nätet (som i detta fallet med största sannolikhet är sant tänker jag) och vill ta lagen i egna händer för att döma....vi vill liksom döma en gång till....det är förståligt men ändå läskigt...

Jag tycker att det är lite läskigt....även om jag också skulle kunna tänka mig att ta lagen i egna händer och mata just detta aset med arsenik...

Och det betyder inte heller att jag inte tycker att just det här gubbslemmet ska bli av med jobbet, nä, jag hade gladeligen sett honom sitta i stupstocken på Sergels torg med en lapp vid sidan som talar om vad han har gjort...

Men ska vi verkligen lägga energi på vad vi har hört och sett om EN ENDA PERSON på Facebook, Instagram, Aftonbladet, Expressen m.m....

Nä, jag är inte helt säker...

 Det är så klart superbra att det blir en ordentlig reaktion, men om alla som reagerar så väldigt starkt (vilket är supersunt) och lägger energi att sprida det vidare,  istället la sin energi på att se sig omkring i sin egna vardag...
...lyssna omkring, reagera och sätta stopp långt innan det går så långt som i detta fallet.....

Där borde gemene man lägga sin energi istället.  Men det vågar vi inte.....


ALLA normalt funtade personer borde vända på klacken så fort man märker att man är i närheten av en isig person som vill trycka ner någon annan.... jag skulle verkligen, verkligen vilja att dom blev tillsagda och därefter nonchalerade, så att dom liksom bara smälte ner till en våt fläck.

Jag tycker att vi alla har ett ansvar att ABSOLUT INTE låta såna personer "hålla på", göra sig roliga på andras bekostnad, låta dom tala nedlåtande åt sina medmänniskor, barn, partners. Jag tror att vi gör mer nytta där, liksom, i vardagen!
Att inte bara "åka med"  och låta dom hållas. 

Vi borde lägga energin där istället, i vår egen vardag, istället för på sociala medier. 

Men i vardagen och verkligheten,  då är vi väl för fega....
...dom flesta av oss gör ju inte mycket om inte alla andra också gör.....

...men hallåååå,  ändrar vi inte det beteendet och säger ifrån i vardagen, då kommer detta att fortsätta hur mycket vi än höjer straffen och delar på FB......


Så bestäm nu.

Ska vi fortsätta att vara arga på FB och fortsätta att bara lyssna och umgås i tysthet i närheten av skitstövlar eller ska vi säga ifrån vid minsta lilla, tydligt visa vårt missnöje, vända asen ryggen och låta dom själva vissna istället för att någon eller i värsta fall alla runt om omkring dom vissnar....?




Kärlek & glädje åt alla!







fredag 15 mars 2019

..rätt medicinering och uppbackning

Jag står vid sidan av en ung vuxen som är hjärntrött och ovanpå det,  väntar på utredning för diverse psykiska funktionshinder, både medfödda som blivit värre och men som kommit till efter bilolyckan.

Att stå jämte och backa upp en sådan person kräver att jag i min tur har personer omkring mig som ger mig hundra procent uppbackning och inte ifrågasätter någonting. 

Det är lätt att börja vackla och tvivla då...om någon kommer och ifrågasätter...jag har ju liksom ingen mall, inget facit att luta mig mot......

Tur att jag har dom rätta personerna runt mig. Dom som inte ifrågasätter utan bara frågar och stöttar!
Dom kan jag luta mig mot!

 All kärlek till er, ni vet vilka ni är!



Mitt agerande som stöttande förälder i den här situationen har vuxit sig fram genom olika snåriga stigar. Ingen som har talat om hur jag ska göra och agera........

Min magkänsla har fått bekänna färg kan man säga. 

Hela tiden har jag försökt att göra våran värld så liten som möjligt och fokusera på basen för livet. 

Basen för livet är: 

Redig mat med jämna mellanrum
Sömn
Frisk luft
Motion
Acceptans
Reda ut bekymmer, eller lägga dom åt sidan fortast möjligt

Innan man har fått ordning på dom här sakerna är det svårt att komma vidare.........

Men att ha ordning på dom här sakerna är inte lätt för en fullt ut fungerande och frisk person utan psykiska funktionshinder....

....så föreställ det då, hur det är för en person med en hjärna som ömsom  brinner och ömsom släcker ned......

Då måste man ha personer runt sig som kan hjälpa....

En sådan person är jag, 24/7.
Bara att acceptera och se till att jag också följer basen....

Äta
Sova
Frisk luft
Motion
Ta tag i bekymmer direkt 
och acceptera.....

För mig går det ganska bra även om jag slarvar någon gång med någonting på listan men för ovanstående unga människa så är dom delarna hennes mediciner. Varje medicin är sååå viktig!

Det räcker att missa en enda av medicinerna vid ett enda tillfälle så faller hon direkt några pinnhål och det är då någon behöver finnas där som hjälper till att styra upp medicinerna igen, annars kan det bli ett  otäckt och onödigt djupt fall med diverse skador som måste tas omhand.....

Det hade ju varit enklare för henne med en liten såndäringa doseringsask med lite piller...... men nu är det inte sådana mediciner som används och då kan det så klart vara lite knivigare att klara själv......

Den stora fördelen med dom här medicinerna....

Äta redit
Sova
Frisk luft
Motion
Ta tag i bekymmer direkt
Acceptans

....är ju att dom inte ger några som helst biverkningar......




Som sagt vi håller vår värld ganska liten tillsvidare och jag tänker att det är bäst att vi håller den ganska liten tills en utredning är gjord

min förhoppning är att kanske vi kan få lite mer proffshjälp och stöd som kan passa in,  för att våga titta  upp lite mer och även titta lite längre framåt.......

.. ytterligare ett och ett halvt års väntan borde vi väl kunna reda ut på egen hand....

....skönt att det går så fort inom vården ibland....

NOT, blä!



Ja, ja, nu har jag i alla fall sovit ordentligt sånär som att jag vaknade och trodde att jag hade tjuvar i huset men det var Jesus som försökte öppna en skåpsdörr som sedan slog igen med med en lätt krash.
Vaknade med maxpuls kan man säga....

Förmodligen hade han tänkt fånga någon mindre fyrbent tjuv






Dags att kliva ur sängen och göra igordning en redig frukost för två och sedan gå ut och få lite frisk luft och motion.....då har vi ju börjat dan med några bra mediciner i alla fall......sen får vi se vad som händer....några timmar i taget och max en dag i sänder.....



Så makalöst mycket färg i den naturen som en del kallar grå vid denna årstiden......mycket mer orange går knappt att få...








Kärlek & glädje åt alla!













lördag 2 mars 2019

....barn verkligen är mysiga.....

Tänk så mycket man vet när man nästan är femtio år och som man trodde att man visste när man var tjugo men man hade inte hade en blekaste aning....

Exempelvis detta med barn....

Många är vi som då i unga år tänkte: 
Barn är ju mysigt, det ska i alla fall jag skaffa mig, helst en liten cool kille och en  söt liten tjej...


Suck! 

Så lite man visste...... 

Man ska hitta någon att skaffa det med...inte alltid helt lätt 

Man ska ha turen att  bli gravid .......inte alla som har den lyckan

Man ska ta sig igenom graviditet och förlossning utan alltför stora komplikationer eller katastrofer.....


Efter det ska man tycka att det är mysigt också.......

Ständig sömnbrist, bajsblöjor, kräklukt, skrik, gnäll, kladd, oro, snor, BVC (bevare mig väl).....

...jomen, det är jättemysigt faktiskt...

Sedan ovanpå det, inte mycket vuxentid, vare sig för att reda ut problem eller ligga........

...jomen, det är jättemysigt faktiskt....

Ja, ja, det är ju när dom är små som det kan vara lite knöligt kanske........

Det lugnar sig....


Jomen, tjena!  Vips så ska det sedan tjafsas om läxor, skärmtid, uppstigning, läggning, äta ordentligt, klä på sig ordentligt, pengar, städa rum, plocka in i diskmaskinen, mobbing......
....det är utvecklingssamtal, föräldramöten, klassförälderuppdrag, engagemang i en idrott, det ska säljas, skjutsas, tittas, betalas och man ska argumentera en miljon gånger mot att "jag vill ha, alla andra får".....

Jomen, det är mysigt med ungar faktiskt.....

Lite senare ska dom släpa hem konstiga partners och kompisar som ska sova i ens hus och man ska vara trevlig och försöka undvika att " föräldragörabortsig", typ gå naken ut från duschen eller råka fisa, skratta för högt eller säga något opassande....

Jomen, det är så passens mysigt med barn faktiskt...

Helt plötsligt så inser man, med nästan vuxna barn, att man fortfarande har 24 timmarsjour precis som när dom var små rosa bebisar....det är bara det att bajsblöjorna, och kladdet har bytts ut mot  taxiverksamhet, swishbank, hotell och restaurang och att vara psykolog......


Jomen, det är mysigt med ungar......det är det......

Eller mysigt...jag vet inte....det är en väldigt liten procent av tiden som jag vill kalla just mysig men en väldigt stor del av tiden som däremot är väl spännande...

Så om man gillar spänning, har tålamod, körkort, gillar tjat och att tjata, har gott om pengar, gillar att vara orolig och dessutom kan stå givakt 24/7 då passar man ju helt perfekt till att vara  förälder....

...och inte nog med det, för när man sedan blir typ mormor, ja då börjar allting lite om igen....åtminstone telefonjour för barn och barnbarn.....stackars min mamma asså...alla kärlek till dig och ditt ständiga stöd!


Det är faktiskt inte jättekonstigt att en och annan kärleksrelation tappas bort på den här vägen....
Det är ju heller inte så jättekonstigt att man får grått hår och rynkor...


Men det  som är allra konstigast är nog ändå att man ÄLSKAR dom där omysiga bajsungarna hur fasen dom än beter sig.....






Visst är det väl lite konstigt?

Jag tycker faktiskt det!



En klapp av liten kladdig hand på sin kind...... 
En mjuk liten kropp som delar ut en spontankram...
En snorig kärleks puss....
Ett fint sms från en nyss grälsjuk tonåring...
"Ska jag hjälpa dig med något mamma"? .....
En stor kram från något barn som har växt förbi dig....
Ett telefonsamtal eller sms av någon som frågar hur jag mår...


Man behöver liksom inte så mycket för att man ska bli len igen.....

....och förstå varför man älskar dom så mycket trots allt!





Kärlek & glädje åt alla!