onsdag 9 september 2020

Ogråten gråt som kommer helt utan förvarning

 Den är ju så lurig den där ogråtna gråten....

..har alla den tro...

...och om någon annan har den,  så undrar jag hur den personen lockar fram den, om det inte sker genom att springa bort den...eller rättare sagt springer fram den och gör slut på den.....


Jag har haft en semester som har varit helt underbar, på ALLA vis, nästan så jag skäms faktiskt

Bara Jonas och jag, flera små resor, fantastiska löpturer och vandringsturer, fint väder, fin natur, magiska bad på ensamma stränder och Jonas och jag har inte slagits en enda gång, vad mer kan man önska liksom...



Och så kommer man hem, vaknar och känner sig helt okej, bestämmer sig för att ge sig ut att springa i vanlig ordning

Byter om, tar av glasögonen och knölar in ena linsen och försöker knöla in andra linsen,  men det är visst stört omöjligt denna dag. Den fastnar  liksom inte och när den väl sätter sig så gör det väldigt ont och då jäklar sitter den, jag får jag knappt ut den igen.

 Efter mycket om och men så lämnar jag till slut spegeln utan linser varav det ena svullet och  blodrött  med endast några små trasiga linsdelar i sig som skaver, jag är inte glad. 

Tar på mig glasögonen för att kunna fixa med telefon och sladdriga hörsnäckor,  så att jag får allt på rätt plats i den sönderklippta strumpan som är påträdd på armen, det är lite bökigt men jag är van och när den väl är på plats sitter den så skönt, så sedan  drar jag på rätt lista

Tar av mig glasögonen och ger mig ut, en bra låt kommer och jag ska vrida upp volymen med knappen som sitter på sladden...

GÅR DET?? 

NEJ!!!

För då har någon förnuftig person tydligen bestämt att man ska ha en varning när man spelar för högt och det innebär att jag nu utan glasögon ska prångla upp telefonen igen för att försöka få bort den där varningen.

NU ÄR JAG FETT SUR! 

KAN MAN FÅ BESTÄMMA SJÄLV VILKEN  VOLYM MAN SKA HA NÄR MAN SPELAR MUSIK?? 

ELLER??? 

Jag lyckas i alla fall få bort varningen och prångla ner telefonen i strumpan igen och någotsånär få till sladdarna och sedan vrida upp volymen. 

Nu känner jag att jag är i obalans....

...inte mig själv, det är inte bara volymen och linserna.... det känns tydligt..

Det blir värre...jättejobbigt att fortsätta springa...

...det är som om jag inte har en enda muskel i kroppen, det  känns å ena sidan som att jag håller på att lösas upp, nästan som att jag inte finns, som att jag bara är luft fast jag knappt får in någon, men å andra sidan på något märkligt vis som att jag väger hundrafemtio kilo och att mitt pannben är fullständigt ihåligt...

Jag springer och springer och sedan kommer den med full kraft...

...den ogråtna gråten, det är omöjligt att springa vidare, jag måste stanna och kippa efter luft....

...tårar sprutar och luften är svår att få ner....

Jag har väl haft det för bra under hela tre veckors tid......

...inte tre hela veckor som bara flyter, utan några som helst tårar och tandagnisslan, hur tänkte jag nu, tre veckor liksom det går ju inte....

Nä, just det, så funkar det ju inte...

....då kommer det retroaktivt i form av ogråten gråt....på mig i alla fall

Nåväl, gammal i gemet som man är, 

...jag vet minsann hur det går till..

Låta den komma, ordentligt, med full kraft, bjud in..... vänta lite.. hämta andan...

...fortsätta springa gärna försöka lägga till styrka och/eller snabbare intervaller, 

...det funkar ganska bra även denna gång,  men vill inte riktigt släppa greppet,  det behövs visst en liten extra detalj till för att komma tillbaka hem som en ny männsiska,

KNOGJÄRN 

Så när jag bara har ett par kilometer kvar så bestämmer jag mej för att ta tjuren vid hornen och prångla fram mobilen ytterligare en gång......

Får upp den och fumlar med spotify, suddigt är det men jag vet ju ungefär hur jag ska hitta även utan glasögon eller linser och yes, jag lyckas! 

Mina "Knogjärns bästa", drar igång och jag känner på en gång att jag blir lugn och musiken tar över...hur vrålen, gitarrerna och trummorna tar med sig den sista ogråtna gråten med sig ut ur min kropp och det är ljuvligt, lusten och balansen är tillbaka som ett trolleri. 

Kommer svettig tillbaka hem efter några rejält gapiga och riviga låtar och med  muskler som är trötta, varma och surrar. 

Jag  känner mig som ny igen. 

Inget som ligger kvar i kroppen skaver längre.

Helt fantastiskt hur lätt jag faktiskt kan lyckas diska ur kroppen från fastbiten skit, ändå

Köra slut på mig själv fysiskt och så lite Knogjärn på det, så bara.....BAAAM! 

Tillbaks till mig själv på mindre än en timme

(Nu tror jag inte att just Knogjärn fungerar som diskmedel åt alla, vissa kan nog rentav vara allergiska  men att köra slut på sig fysiskt passar nog dom flesta för att få ur sig skit som skaver och växer vilt)





Kärlek & Glädje åt Alla!


fredag 4 september 2020

Att vänta i vårdkön.....



  -Allting pekar på att du har cancer. Inte vilken sort eller typ av cancer men att du har cancer, det  tyder allt på......

 -Jaha

-Vi ställer dig här i vår lilla kö, så hör vi av oss när det blir din tur att reda ut vilken sort du har och vilken hjälp du behöver och ska/kan få...

-Jaha....men...hur lång tid tar den kön då.....?

-Ungefär två år, men vi kanske kan ordna så att du kan få någon att prata med så länge.....

-Jaha....men...

Två år går.....

-Är det min tur nu?

-Nä, kön går lite långsamt, corona och så...... ett år till tar det ju.....

-Jaha...



Okej, detta handlar inte om cancer, det handlar om psykisk ohälsa och om att kämpa med sin vardag i väntan för att få till en NPF-(Neuropsykiatrisk) utredning och därefter få rätt stöd, förståelse och insatser. 


-Mycket pekar på att du har någon form av neuropsykiatrisk diagnos typ ADHD/Autism......

-Jaha....

-Vi ställer dig här i vår lilla kö, så hör vi av oss när det blir dags att reda ut vilken form av bekymmer du har...

-Jaha...ungefär hur lång tid tar den lilla kön då?

-Ungefär två år, men du kanske kan prata med någon så länge....

-Jaha...men...


Två år går....

-Är det min tur nu?

-Nä, nu går kön lite långsamt förstår du, corona och så....ett år till, det får du nog räkna med.....



Tre års väntan liksom, den där vårdgarantin gäller visst inte alla, alltid...

Hallå..garanti som inte gäller.... vad är det för vårdgaranti??

Vem och vad gäller garantin egentligen?

 Är det ens någon som jobbar med NPF- utredningar i kronobergs län!!!?? 

Eller i något län?


Okej, det kanske är någon som surnar till och tänker att hon den där Jenny är ju inte riktigt redi, hon kan ju inte komma här och jämföra cancer och psykisk ohälsa....men jo, det är ju just precis det jag kan eftersom jag inte är riktigt redi..


Om du har cancer och inte får medicin, operation, strålning och sådant så kan det ju sluta illa, riktigt illa...

Det är liksom så solklart för alla,. Alla vet ju liksom det och vet även en hel del om vad som kan hända vid obehandlad cancer......det växer och till slut så kan det gå riktigt åt helvete

Om du far omkring med en obehandlad NPF diagnos så kan det hända exakt samma saker fast i annan skepnad....följderna av obehandlad diagnos växer och till slut så kan det också gå riktigt åt helvete

EXAKT, vad är det som är så himla svårt att förstå och göra något åt?

Är man inte bekant med hur dom här obehandlade psykiska bekymren fungerar så kan jag, utifrån den erfarenheten jag numera har, tala om följande, 

 om man inte får det stöd, den förståelse, den kunskap och den hjälp man behöver, så kommer det med största sannolikhet förr eller senare innebära att:

* ångest och/eller depression kommer som ett brev på posten

*självskadebeteende av olika slag blir en vardag...det behövs,  mer eller mindre,  på ett eller annat sätt för att dämpa det psykiska illamåendet

*självmedicinering av olika slag tas till för att uthärda och få lugn på brinnande hjärnor

*trötthet från helvetet på grund av att man ska försöka förstå och passa in och hela tiden en undran Varför är allt som det är och vad är det med mig? 

*ensamhet, man orkar inte med sig själv, sin brinnande hjärna och  sitt mående , människor runtomkring orkar inte alltid heller, dom varken kan eller förstår ingenting heller, inget man ältar så mycket om på fikarasterna så erfarenheter behålls för sig själva i det tysta....DÅLIGT! Byt samtalsämnen i bland vid fikabordet!

*inteviljalevabaciller" som kommer och invaderar, dom kommer härjande,fram och tillbaka och i bland med sån full kraft så att det i värsta fall faktiskt tar livet ifrån en för gott..




Privat klinik då?

Är det någon som tror att det blir smidigare för den drabbade och billigare för landstinget att betala för en privat utredning än att lösa allt på hemmaplan....

Egentligen mot min vilja, men nu är det gjort, det blev privat, för vad skulle vi gjort....

Fortsätta vänta och se eller...



Något år senare: 

-Är det min tur nu?

-Nä nu går kön lite långsamt  psykologen har gått ner till halvtid ... men om ett år eller så..vill du kanske fortsätta prata med någon så länge, du kanske tex.. kan få lite sömntabletter så länge också...

-Jaha...ja, men jo,  det kan jag ju...tack!



Kärlek, Glädje, Rätt vård, förståelse i tid åt Alla!