lördag 19 december 2015

...skolan och ouppfostrade ungar.......



Är det skolan eller föräldrarnas fel att ungarna beter sig som små ouppfostrade terrorister i skolan? 

Jag har funderat lite på hur det kanske skulle kunna bli en gnutta bättre och ett par saker vi kunde tänka på är:

....att föräldrar alltid ska föregå med gott exempel och lära sina barn genom att själva använda ett vårdat språk, att uppföra sig ordentligt genom att visa respekt för andra människor såsom äldre, bagare, lärare, invandrare, uteliggare, sjukskötare, städare, vaktmästare och "bögare"...... ja, alla medmänniskor förstås!

....att man i skolan och hemmet till en början minskar betydligt på utrymmet för ungarna,  jag tycker det känns som att ungarna ibland får fladdra omkring lite väl mycket innan dom lärt vilken stig dom ska följa och vips så är dom på villovägar! Dom måste ju liksom lära sig dom trygga, intrampade stigarna i skogen riktigt ordentligt innan man kan släppa dom på upptäcksfärd med egen karta!


....att barnen får RIKTIG mat! I skolan och hemma!  Inte en massa  halvfabrikat och sockertoppade mål med så långa och konstiga innehållsdeklarationer så det  kräver lika mycket bläck som en dagstidning för att skriva och dessutom en kemifabrik för att tillverka varan! Det blir man vare sig stark eller smart av!

....att det alltid ska finnas två lärare i klassen. Jag tror att man mycket väl skulle kunna ha lite större klasser om man satsar på att alltid ha två lärare! (Ensam är inte stark!)

...att föräldrar inser att inget barn är perfekt, inte ens sitt eget!  Man får faktiskt älska sitt barn till månen och tillbaka även om man skulle råka erkänna både för sig själv och andra att barnet ibland både ljuger, slåss eller gör andra urdumma saker!  ( Du har väl möjligtvis varit liten själv någon gång och du gick knappast igenom barndomen utan att göra några fel eller utan att ljuga en enda gång..)

....att lärare kontaktar föräldrar och inte inväntar utvecklingsamtal om det är lite svajigt med någon elev, ibland kommer problem fram lite sent och dessutom när man sitter öga mot öga med en lärare så har jag upplevt att problemen slätas över lite......(egen erfarenhet, då det bor en liten skolterrorist i någon av mina gener) 

...att föräldrar måste låta bli att lägga sig i lärarnas arbete om det nu inte verkar vara fullständigt uppåt väggarna.  Jag vet ju själv hur otroligt störigt det är med kunder som talar om för mej hur jag ska baka! Hallå, det är ändå jag som är bagare och inte kunden.....låt bagaren vara bagare ifred och läraren vara lärare i fred, då jobbar vi bäst och då kan föräldrar fokusera mer på att vara föräldrar i stället för att lägga sig i andras arbete! 

....att man gör allt för att barnen ska kunna hålla på med en rolig och meningsfull  hobby som innehåller fysisk aktivitet!


Men det finns en pusselbit till, som jag tror är otroligt viktig och som kommer lite i skymundan i diskussionen och det är att:


ALLA VUXNA MÅSTE VARA VUXNA!

Som vuxen har man ett ansvar att bete sig som folk dvs. att ALLTID möta ALLA sina medmänniskor med vänlighet och respekt, i synnerhet med barn i närheten!

Föregå med gott exempel. Hur svårt kan det vara? 

Var inte nedlåtande mot någon som inte förstår, använd ett vårdat språk mot dina nära och kära även när du är arg ( man får bli jättearg ändå),  sluta hetsa upp dig och svära för att någon i trafiken råkar göra ett misstag (du gör sådana själv ibland), sitt inte å gapa och skrik fula saker åt motståndarna i fotbollsmatchen, himla inte med ögonen för att kön i affären går lite långsamt, det kommer inte att gå fortare....!! Ta det piano, hade min kloka pappa sagt! 

....OCH som vuxen har man ett ansvar till och det är att SE sig omkring! 


Ser du dåligt?  Skaffa glasögon! 

Om man ser ungar som far omkring och beter sig dåligt så är det din förbaskade skyldighet som vuxen att inte stoppa huvudet i sanden bara för att det inte är dina ungar! 
Gör du det så bekräftar du ju ungarnas tankar om att : 
 "Ingen som känner mej är i närheten och ser mej och då kan jag bete mej hur som helst!"


VI MÅSTE ALLTID  REAGERA när barn beter sig illa även om det inte är våra egna barn, hur ska dom annars lära sig när inte fröken eller mamma och pappa är i närheten? 

Man får faktiskt INTE BLUNDA! 



Barnen måste veta att alla vuxna ser dom och reagerar! 



Barn VILL synas och SKA få synas! 


(på tal om att synas...använd alltid reflex)

Fler vuxna vuxna!  Fler lärare med bättre lön!  Bättre mat hemma och i skolan! Mer utevistelse med fysisk aktivitet för både föräldrar och barn! Betydligt färre svär/könsord i vokabulären! Mindre missunsamhet! Färre prylar!


....och så klart:


Kärlek och glädje åt alla!





måndag 14 december 2015

...rädslan som blir hat.......

Tänk att en del människor blir så rädda, så rädda så att dom börjar hata! ?

Hata invandrare, flyktingar och migranter, muslimer,  ja, alla som inte riktigt faller inom ramen av vara en helt vanlig Svenssson med villa, volvo, platt-tv, fredagsmys och köpscentrum på söndagarna..... 


Att vara så in i bomben rädd för människor som kommer hit för att dom har det för djävligt i sina hemland, så rädd, så att man börjar hata, smutskasta, hota och, ve´ och fasa, anse att man bör elda upp platser som kan ge dom här männsiskorna en liten fristad och kanske en gnutta hopp så att dom kan andas lite........hur i hela friden är man funtad????? 

Dom personerna som gör sådana saker eller bara tiger och håller med om att det är okej eller "inte så konstigt" att det händer.....
......dom hamnar i alla fall väääldigt långt ner på min lista över vilka jag vill hjälpa den dagen dom behöver låna ägg till sockerkaka! Usch och fyyy!!!
 Jag eldar också lite, men inte flyktingboende......

Sådana fullkomliga idioter går omkring mitt ibland oss! Huanamej!

Människor som tror sig lösa problem genom hot och hatbrott.....vilka är ni? Jag är inte säker på att jag vill veta.....

Tillhör ni gruppen "vanliga" svenskar som SD har piskat igång hatet hos? 

I vilket fall som helst så skrämmer ni mej! 

Jag är fruktansvärt rädd för dom hjärtlösa, självgoda, missunsamma kräk som piskar upp hatstämningen hos folk.

Vad är det för problem ni har? 

Ni hatiska människor! 

Ni som hatar så infernaliskt,  har ni någonsin haft skoj!? 

Jag är säker på att djupa och hjärtliga skratt aldrig hörs från er!

Jag misstänker att stora gröna baciller har tuggat på era hjärtan så att dom bara har blivit till stora svarta klumpar kvar som pumpar runt riktigt sjukt blod!!

Jag är säker på att ni aldrig har kunnat njuta fullt ut av en härlig natt fylld av värme, kärlek och passion! 

Jag misstänker att era hjärnor har förvandlats till uttorkade fästingar! 

Jag är säker på att ni aldrig stannar upp och känner efter hur det är att ta vara på stunden, här och nu! Njuta av en sol som värmer, träd som susar,  hav som brusar, fåglar som kvittrar, vackra stora snöflingor som faller och stjärnor som strålar i kapp! 

Ni kan inte det, för era kroppar och själar är så uppruttna och svarta av hat så ni har ingen förmåga att se igenom sörjan och uppleva sådant längre. 

Hur kan ni hatiska männsikor så totalt ha glömt bort att alla faktiskt är människor, svart eller vit, homo eller hetero, feminist eller vegetarian, vare sig bättre eller sämre????  



Ibland är man den personen som kan hjälpa och ibland är man själv den personen som behöver hjälp!!


Är det så himla svårt att förstå????

Länkar en uppiggande låt i ämnet som min kära make tipsade mej om!
Attentat – Ett annat Sverige

Kärlek, glädje, hjälp och hopp åt alla!


söndag 6 december 2015

......hur grundlurad man kan bli....

Återigen funderar jag på detta med religion.

-Vi har rätt, ni har fel!
- Nej, vi har rätt och ni har fel!
-Näe, våran "bok" är den rätta!
 -Nä, det är våran "bok" som är sanningen.......

Ja, du hör ju själv!

Dagistjafs!

Vad är det som gör att vuxna människor tror på något som inte finns? Och dessutom biter sig fast i detta med näbbar och klor och totalvägrar att inse att dom är helt ute och cyklar!

Jag fattar verkligen inte!

Dessutom så tycker alla som tror på sin/sina gud att det är just dom som vet, för det står ju i deras "bok".

Men kära nån, det står ju i jätteolika i jättemånga "böcker"!!!!

Inte konstigt att det i alla tider har varit bråk och krig om detta!

Hur kan man vara så grundlurad och tro på regler från såna där gamla dammiga böcker?!

Vad är problemet med att bara följa helt vanliga lagar och regler,  vara en snäll medmänniska utan en massa fördomar och missunsamhet?

Vad är problemet med att bara leva här och nu och vad är det för himla gud ni vänder er till som inte är nöjd med det?


Men nu vet jag kanske varför ni är lurade att tro på någon gammalt mossig religion.....

...religiösa människor är nämligen lite mindre intelligenta och blir väl då, antar jag,  lite mer lättlurade.......

Oj, hjälp, nu kände jag genast hur upprörd någon blev.....

Men sanningen är den att man har kollat på flera studier som gjorts mellan 1920 och 2012 och de har visat att det är vanligare att barn med högre intelligens "dissar" religion redan i tidig ålder och att även äldre äldre människor med högre intelligens gör detsamma......

Ja, vad säger man....

.... jag kan ju bara lätt konstatera att eftersom jag inte tror på något som inte finns,  så är jag ju förmodligen väldigt intelligent, ha, ha, ha!



Här kommer en bild på ett av Jesusbarnen i vår by!

Och en bild på den trötta småbarnspappan........
...Jesus!



Kärlek och glädje och en tro på dig själv, åt alla!

lördag 21 november 2015

..att ha glömt. ...

Tänk så många mil som jag sammanlagt har sprungit i olika väderlekar.....

Tänk att jag faktiskt har glömt hur kalla dom första minutrarna på en löprunda kan vara när det är minusgrader! Brrr!

Tänk att jag har glömt hur otroligt kallt vattnet i mitt vätskebälte blir på vintern!

Tänk att jag har glömt hur in i nordens kallt det är att bli tvungen att gå bakom en buske......

Tänk att jag också glömmer från år till år hur otroligt, fantastiskt och magiskt det kan vara och ge sig ut en frostig morgon för att springa!

Att andas in härlig, kall ,frisk  luft och puffa ut den igen så den bildar små vita moln! 😊

Att se solen masa sig upp över trädtopparna medan himlen skiftar i  regnbågens alla färger!

Att få känna sig stark, frisk, pigg, glädjefylld och en känsla av att vara ett med naturen!

Att se skogens djur vakna till liv och känna frisk luft fylla hela  kroppen med ny energi!

Att jag glömmer det från år till år.....det gillar jag......det är ju så roligt att bli överraskad, liksom☺

KÄRLEK, GLÄDJE OCH GRYNIGSTUR I NATUREN ÅT ALLA!

fredag 13 november 2015

...att hjälpa flyktingar och invandrare här eller på plats....



Ganska ofta när det pratas om invandrare och flyktingar så kommer argumentet upp,   vi måste hjälpa till på plats, det är mycket bättre?

Det låter ju bra men hur skulle det gå till? Jag menar bara, hur hjälper man någon på plats där allt är sönderbombat och det är fullständiga galningar som håller i styret?

Ett riktigt knäppt inlägg som far runt på FB emellanåt är att vi inte hjälper svältande barn men mätta och välklädda vuxna?????

Jag tror att dom personerna som delar det inlägget är ungefär samma personer som tycker att: Vi kan ju faktiskt inte hjälpa alla......

Sverige är jätteduktiga på att ge humanitär hjälp på plats, så duktiga att vi låg trea i världen efter USA och Storbritannien tills nyligen när Japan gick om!

Så,  jo, vi hjälper till på plats, mycket! Det ska vi verkligen vara stolta över!

Men jag undrar varför man så totalt lackar ihop för att någon har lyckats ha råd och mod att fly till Sverige för att få hjälp??

Tänk att du har jobb, familj, hus och några tusenlappar på banken! Plötsligt  befinner du dig i en familj som inte är hel längre! Någon i familjen blir torterad, dör eller försvinner spårlöst, huset bombas, lag och rätt finns inte! Din stad har blivit en ruinstad styrd av galningar med gevären i högsta hugg!

Har du inte skitit på dig innan så är det nog nära nu och inte kan jag väl tro att du stannar kvar i ruinerna av ditt liv och hoppas att någon hjälte ska dyka upp och hjälpa dig på plats?

I det läget så kan du ju knappast bli fattigare och räddare......kan du sticka så gör du det!

En annan liten tanke som susar runt i mitt huvud är: Dom som kommer hit och som vi kan hjälpa med jobb och eller utbildning blir förmodligen dom som blir allra bäst på att hjälpa på plats!
Jag menar bara att deras hjärtan torde ju vara kvar i deras hemländer även om dom här får ett nytt hemland!? Och vi vill ju gärna hjälpa på plats eller hur var det?

Invandrarna betalar skatt och skänker, även om dom inte tjänar mycket så skänker invandrarna sammanlagt mer pengar än vad vi ger i bistånd, enligt en beräkning som världsbanken har gjort,  5,5 miljarder...jag tycker det verkar som att dom också vill hjälpa på plats ....

Kanske kan man konstatera att,  om man kommer från ett fattigt , krigshärjat land så vet man hur djävligt det är och då finns det inte på kartan att man inte skulle dela med sig och hjälpa, även om man inte har det så fett, man vet ju hur det känns om man har varit med!

Har vi varit med?

Vet vi hur det är att stå utan mat, bostad, pengar, hälsa och familj i ett land i kris, styrt av idioter?

Nä....vi har inte en aning om hur det känns, men om man har någon gnutta empati i kroppen så kan man ju försöka förstå och då vill man väl  också hjälpa?

Om man har något hjärta i kroppen kan man väl ändå inte säga:

-Nä, nä, nä, vi kan inte hjälpa dig! Du får faktiskt gå någon annanstans!

Vi har inte råd förstår du....

...vi måste  nämligen fortsätta köra runt i stan i våra tjusiga SUVAR....

...,vi måste  nämligen fortsätta med vårt fredagsmys som kostar (min beräkning som är lågt räknat) drygt 10 000:- per år, det blir vi så lyckliga av! ...

....vi måste nämligen fortsätta ha ett svindyrt gymkort i plånkan fast vi inte ens knappt hittar till gymet,...

...vi måste nämligen fortsätta åka till Ullared shoppa loss..

...vi måste fortsätta köpa teknikprylar till förbannelse trots att det gamla fungerar bra...

..vi måste faktiskt också åka på charter och vila upp oss lite...

...och så måste vi ju också handla på rea...

... vi får ju inte heller glömma att vi på helgen måste dricka vin, öl och whiskey , köpa pizza och gå på Mc donalds!

Dessutom så måste ju våra skattepengar användas till snittar under Almedalsveckan, lite nya skulpturer och vägar så att vi kan köra våra SUVAR lite fortare.... så, .....nä,.......vi har verkligen inte råd att hjälpa människor som kommer hit.....



Alla borde ha rätt och råd att i lugn och ro, mätt och go,  kunna slappa i en soffa med en Jesus på magen!


Kärlek, glädje, mat, bo och ro  till alla! 



torsdag 5 november 2015

...fredagsmys som kan ge kraftig allergi.....

Det finns en grej som ger mej en kraftig allergisk reaktion: 

Fredagsmys!!

Ååå, det börjar krypa i hela kroppen när någon säger det ordet och om jag inte stänger öronen jättesnabbt så måste jag börja välta träd....

 Det här är  tufft att skriva om, men jag känner att jag måste ....

Fredagsmys tycks bara vara en urdålig ursäkt för att sjunka ner ytterligare en dag i soffan för att äta och dricka skräp! Ännu en lördagsgodisdag liksom! !!! 

Sedan klagar man på att man är tjock, trött, ingen kondition, inga pengar, dålig mage, ingen tid.......

Låt säga att man behåller lördagsgodis, (det klarar jag, jag är liksom van vid det) men byter ut familjens fredagsmys mot fredagsfys?! 

Då skulle man, bara på fredagsmyset spara (nu handlar jag extremt lite sådana här saker så jag gissar vilt vad gäller priserna) :

 en cola   ca. 25:-
en flaska vin ca 70:- 
2 öl ca. 30:-
en påse chips ca. 25:-
popcorn ca. 10:-
en påse lösgodis 50:-

Det blir sammanlagt 210:- kronor, varje fredag. Det blir närmare en tusenlapp i månaden, dvs, runt tiotusen spänn på fredagsmys om året!!!! Och här snackar vi bara fredagsmys.....sedan har vi lördagsgodiset också.......

Fatta hur snett det är att klaga på ekonomi, övervikt, lathet, konditonsbortfall, dålig mage, ingen tid.......

Fortsätt du med ditt fredagsmys, men kom inte och gnäll sen.....

Eller vaknade du till lite nu och ändrar fredagsmys till fredagsfys? 

Men okej, det ena behöver ju inte utesluta det andra.  I fredagsfysen så kan det ju ingå mys efter fys!? 

Men för mej så betyder mys mer att vara tillsammans, kanske lite lyxigare mat än vanligt, mjuk filt i soffan, tända ljus, kanske spel, kli på ryggen, fotbad eller någon bra film. Mys är INTE lika med att utnyttja kroppen en hel kväll till sophink bara för att kroppen är lat och munnen skriker snask!!!

Stå emot!  Baka en lyxig pizza tillsammans!  Gå ut och lek datten, tävla i armbrytning eller burpees allt vad ni kan medan pizzan är i ugnen eller gå en promenad ihop mellan huvudrätten och desserten och se på stjärnorna eller glo in i grannarnas fönster och kolla vad dom vräker i sig för onyttigheter....Unna er en enkel dessert av en lyxigare äkta gräddglass med färska bär och fin choklad sen tror jag att var och en känner sig hyfsat nöjd och inte fullt så förgiftad och förslappad som av det  vanliga fredagsmyset!




Inget mys utan fys!






Kärlek, glädje och fredagsfys åt alla!











måndag 2 november 2015

...... att få bukt med sockermonster och strunta i mattider.....



Eftersom jag är en person som nästan har kunnat döda för socker i alla dess former vet hur sjukt jobbigt det är! 
Nu vet jag hur man kan slippa det!

Här kommer lite allmänna råd följt av mina 10 enkla tips
som kan få vem som helst att må bättre, bli piggare och slippa sockersuget!

Det är inga hemligheter och det är inte svårt, bara att börja! 
Sätt igång! Du kommer att märka skillnad på en gång!

Strunta i regeln med att äta fyra till fem gånger om dagen, så som dietister och läkare ofta förespråkar! (Hjälp, nu kommer jag att bli halshuggen) 
Jag tror inte på det, äter du ordentligt när du är hungrig så blir du inte sugen på småmål!

Jag har märkt att  min kropp och i högsta grad hjärnan blir hyperstressad av att äta 4,5,6 gånger om dagen.....Ibland kanske det behövs men vissa dagar kan det räcka med två mål! Jo, det är sant! 

Efter att man kommit in i ett ordentligt ätande så går det även hur bra som helst att träna både en och två timmar utan vare sig energidrycker eller andra konstigheter! 

Jag vet, jag älskar långpass. Man klarar sig utmärkt på riktig mat! 

Får du ofta känslan av att: Nu faller jag ihop dör jag snart om jag inte får något att stoppa i munnen

Då kan jag ge mej sjutton på att du äter och dricker, för ofta och för dåligt och klent! Äter du klent och "light" så är risken väldigt stor att du blir klen, fet, lat och grinig och väldigt sötsugen!  Så enkelt är det!

Jag vet att, om man äter "tyngre" och kraftigare mål, utan konstigheter när man väl äter, så får man sällan känslan av att kunna döda för en chokladbit!!! (om man inte är kvinna och har pms för det tillhör undantagen....) 

Prova ett annat sätt att äta så får du se vettja! Börja i dag, vänta inte! 

Här kommer mina 10 superenkla tips:

1. Ät redig mat! 

2.Läs ALLTID , ALLA innehållsdeklarationer på ALLT! 
Är det något klurigt som du inte vet vad det är, ta reda på vad det är innan du stoppar det i munnen!
Bröd tex, borde ju bara innehålla vatten , jäst, mjöl, salt, men ack, nej. Läs!! Tro heller inte att tex  att skinka, bacon, köttbullar bara är kött för det är det inte, tro mej!  LÄS PÅ ALLT! ALLTID!

Om du tar varje del i innehållsdeklarationen och lägger upp i små högar framför dig, vilka högar skulle du äta???


3. Börja alltid dagen med en kraftig frukost! 

Jaha, ja, du är inte så hungrig på morgonen, nä, nä, men är det lag på att äta frukost kl.sex, sju, åtta eller nio? 
Nej, det är ingen lag på det.
Din kropp kanske inte behöver frukost förrän kl 11....känn efter! 

Huvudsaken är att du låter bli att tro: Ok, jag måste äta frukost fast jag inte är hungrig.  Jag får väl ta lite fil och flingor då....

Nej, nej, nej, det där  kommer bara väcka sockermonstret i dej! 

Bättre att strunta i den där lilla töntiga frukosten och bli riktigt hungrig och sedan äta kraftigt och ordentligt när du väl är hungrig på riktigt! Kanske du äter frukost klockan 12 när dom andra äter lunch.....vad vet jag....känn efter själv! Ibland är jag jättehungrig direkt när jag vaknar, då kanske jag äter upp gårdagens middag men ibland är jag inte hungrig och då väntar jag tills jag blir det! Jag kanske vill träna först. Så enkelt är det! 

4. Ät bara som sådant som du vet vad det är:  ägg, kött, fisk, bär, grönt, nötter, frön, grovt bröd utan socker eller andra otäcka tillsatser, använd smör (aldrig i livet något läskigt margarin) , välj feta och osötade mejeriprodukter, istället för dåligt bröd, sockertoppade mejeriprodukter, energidrycker och för mycket söta, besprutade frukter, då står du dig bättre och slipper få panikätattacker!  

5. Ät bara när du är hungrig i magen och ät då ordentligt och se till att bli mätt! Låt dig inte luras av när det bara är munnen och hjärnan som skriker efter "något litet". 
Man lär sig snabbt känna skillnad! Mage eller mun, mage eller mun....magen vill ha riktig mat och munnen och hjärnan vill ha snabba kickar!

6. Om du gillar frukt och bär så välj det i samband med ett rejält mål mat eller åtminstone tillsammans med frön, nötter eller grädde! Om du bara tar frukten eller bären utan något kraftigare tillbehör, när du är sugen, så kommer sockermonstret att se till så att den där kakan eller godisbiten snart hänger i mungipan på dig igen. 


7. Låt bli att äta när du bara är sugen,  för suget är bara kroppens sätt att lura till sig onyttigheter i form av socker av alla de slag! 

8. Lyssna på din kropp! Noga! Låt den inte lura dig! När den säger att den är hungrig så ät!!
 Ät ordentligt!! När den säger att den är sugen, så nonchalerar du den! Känn skillnaden på hunger och sug!  Kroppen är tyvärr lat och den vill ha socker men du bestämmer! Du vet ju att den mår bäst av rörelser och bra mat.

9. Välj i mesta möjliga mån krav och ekologiska produkter!

10. Rör på dig! Ju mer aktivt du rör på dig, desto lättare att känna skillnad på hunger och sug eftersom sötbegäret minskar betydligt och du blir i stället hungrig på riktigt, vid motion. 

Sedan vet jag, att ibland så kanske det är något tillfälle där man vill ha något extra! Ät det då, men välj det minst dåliga! 

Häromdagen köpte jag t.ex chips (händer kanske någon gång i halvåret) som var både kravmärkta och inga märkvärdiga ingredienser! Jag hittade även ekologiska popcorn! Istället för läskiga läsker...så blev det ekologisk jordgubbsaft, godare och bättre alternativ! Choklad brukar finnas någon variant som är både ekologisk och utan en massa konstigheter! Har även sett sega godisar som är betydligt bättre och med betydligt kortare innehållsdeklaration som även går att tyda.

En otroligt god, enkel, och förhållandevis nyttig fika/efterätt är att 
koka upp lite ekologisk grädde, lägg i en ekologisk chokladkaka så att den smälter, stoppa eventuellt en klick smör också,  doppa skivad frukt och bär! 
Det är mums på riktigt! 



Kärlekskickar och glädjekickar, utan gift åt alla!