Då dör vi allihop....

Att vara en skogslöpare.....

...det är att på olika vis känna livet i kroppen varje dag

En dag denna veckan hade jag snö, regn och sol på samma runda trots att jag bara var ute en timme

En dag skyddade skogen mig från att blåsa bort, som jag nästan gjorde ute på vägen innan jag kom in i lugnet bland dom skyddande granarna

En dag förvandlade skogen tårar till leende och lugn 

En dag fick jag uppleva skogen genom Bhilax, då upplever man skogen på ett helt annat sätt. Man måste liksom  jobba lite...flytta pinnar.

 Vissa pinnar är viktigare att flytta än andra....ju längre och spretigare, desto bättre....också desto svårare att springa jämte skogsarbetaren utan att snubbla och slå halvt ihjäl sig....

Denna veckan har jag också blivit iakttagen av två älgar som förmodligen undrade varför jag kom där och hade så himla bråttom..

Jag har själv iakttagit två jättefluffiga rävar som lekte med varandra för att efter någon minut bli varse att jag stod och glodde, då galopperade dom iväg tillsammans....

Men veckans mest mystiska pass var nog ändå igår...

... när jag var mitt inne i skogen så hör jag hur någon bankar....Jo, jag vet hur det låter när en hackspett hackar i ett träd,  men detta var liksom inte riktigt så...det lät mer som att någon människa stod och slog med en gummiklubba mot ett träd...

Det blev tyst och sedan kom det igen...tillslut så misstänkte jag att det kom från ett jättehögt dött träd utan bark,  krona och grenar. Jag blev så himla nyfiken, jag är ju det, ja, nyfiken alltså.  Jag var tvungen att komma närmare och undersöka. 

 Jag kasade ner för en slänt, över ett brett dike, uppför nästa slänt och stånkade mig fram en bit på ett enormt snårigt halvhygge. Jag hör att det verkligen kommer långt inifrån det stora döda trädet. 

Bank, bank, bank...tyst...

bank bank bank...tyst...

..tillslut står jag precis framför trädet, jag viker nacken bakåt och tittar upp mot den trasiga toppen,  då slutar det, jag håller andan,  sen kommer det några bank till för att bli tyst ...det är väldig pirrigt där i skogen kan jag säga....spänningen är oliidlig....

Plötsligt så rasslar det till i trädet. Jag hoppar högt och ut ur den ihåliga toppen på trädet skramlar en ganska stor svart fågel upp som skjuten ur en kanon. Den börjar skrika ilskt, flyger hastigt iväg. 

 Jag knölar mig tillbaka samma väg som jag kom och springer vidare med ett leende på läpparna.  

Liv! 

Jag älskar det!

Alltså skogen💗

så lugn, 

så spännande, 

så vacker

så levande

Dör skogen, 

då dör allt ....

Vi dör vi allihop

Snip snap snut så var sagan slut.....liksom...

RS #578

Kärlek, Glädje & Skogen åt Alla!

Försök förstå...

Det där med osynliga handikapp...det är en utmaning, särskilt tydligt märks det ju i sociala sammanhang... men ju mer man benar ut, lär omgivningen och sig själv, desto lättare att acceptera och hitta vägar där alla kan passa in på sitt vis....

Jag försöker just nu bena ut, sätta ord på det jag ser, tänker och registrerar....Det är svårt det också, men jag behöver ibland sätta ord på saker för att få allt i min egen hjärna att klarna och med det kanske även någon annans hjärna klarnar...

Dom flesta människor glider in i olika sociala sammanhang  och känner av en stämning ganska snabbt. Kanske det är lite jobbigt en liten stund innan man har känt av och funnit sig tillrätta men efter en stund så brukar det för dom allra flesta funka och flyta på

Man hittar någon att lyssna på, tala med, skratta med, diskutera med...

Men det finns en tjej som jag känner väldigt väl, Vanja,  en tjej som inte alls har har den där förmågan att känna av stämningar och känslor 

Inget sådant sker per automatik eller via autopiloten. 

Nej, när hon hamnar i sociala sammanhang så måste hon manuellt sköta allting genom att använda sig av sådant som hon har lärt sig genom alla år, härma och studera andra människor noga, noga, i verkligheten och på tv

 Det är som om medan vi andra glider runt och känner av,  så måste hon hela tiden vara fullt koncentrerad  på att lägga ihop pusselbitar med siffror för att typ räkna ut olika summor av alldeles för svåra räkneuppgifter.

 Oftast finns inte ens alla siffror för att få ihop en summa,  det finns alldeles för mycket som är dolt  bakom x och y....

Vad säger eller menar folk mellan raderna egentligen.....vad döljer sig...det är ungefär som x och y....

Det är vansinnigt svårt att få ihop summor med x och y när ens handikapp är att man aldrig kan lära sig att räkna ut vad som döljer sig bakom x och y...det går liksom bara inte att lära in. 

Hon kan inte det. 

Precis som att du inte skulle kunna lära dig gå på två ben om du bara har ett. 

Eller omöjligt lära dig att se bra utan glasögon om du har ett synfel.

Riktigt opraktiskt är ju också att hon inte  heller har förmåga att se eller ana sig till andras avsikter i synnerhet om någon har onda avsikter. Hon har inte en susning, om dom inte direkt talar om det, och det gör man ju kanske oftast inte om avsikterna är onda ..... 

Hon tror gott om ALLA och blir lika förvånad varje gång det visar sig svart på vitt att det visst ibland är  tvärtom..

Det händer ibland att man kan tro att hon är okänslig men anledningen till det är att hon kan ha lika svårt att uttrycka sina känslor som att ta in dom.....

Om någon till exempel är väldigt ledsen men inte tydligt visar eller tydligt talar om för Vanja att dom är ledsna, då ser hon inte. Då visar hon ju såklart ingen empati.  Hon kan inte känna det som vi andra känner tydligt i luften. 

Hon har inga siffror för att få ihop någon summa. Hon kanske inte ens ser att det finns ett tal framför sig. Hon har inga pusselbitar för att lägga ett pussel. 

Men får hon talen och pussebitarna,  så får hon ihop det och då är hon den mest empatiska du kan hitta. 

Man måste vara klar, tydlig, ärlig för att Vanja ska känna sig trygg i hur hon ska agera

Hon har inte just densamma förmågan som du och jag har, den där förmågan att vi många gånger kan ana och gissa vad folk tänker och känner. Hon har ju inte den där autopiloten som dom flesta av oss andra har och när hon ska försöka navigera manuellt så blir hon ofta väldigt utmattad innan hon ens är halvvägs. Hur ska man kunna räkna ut summor utan siffror....

En sak som jag förstår kan  låta konstigt, men jag  tror att Vanja på ett vis älskar när människor gråter och är ledsna på riktigt. Givetvis så tycker hon ju såklart inte att folk ska vara ledsna och gråta, nej, det menar jag inte.

Nej, det är så här:  Om en människa är ledsen och gråter så att det syns tydligt, då vet hon. Det är tydliga siffror för att kunna räkna ut en summa.  Då blir hon helt  helt trygg med vad som sker och hur hon ska agera. 

Nu vet hon vad hon kan göra. 

Hon vet att det hjälper att  hålla om, lyssna och ta hand om. 

Hon vet att det är precis så man gör och att det är det som behövs och det är hon trygg i. Då blir hon lugn, hon vet precis hur det pusslet ska läggas eller det talet räknas ut

Det spelar ingen som helst roll vad det beror på att personen är ledsen, det kan vara stort och litet men hon ser att en person är ledsen och behöver då tröst oavsett vad det beror på och ingen kan vara mer empatisk och trösta som hon, när allt bara är tydligt, tro mig. 

Om det hade funnits manualer och spelregler för sociala sammanhang så hade det hela varit helt annorlunda och inte tagit fullt lika mycket energi. 

Men varje nytt eller större socialt sammanhang är som att kliva in i en provsal i skolan där du inte har en aning om vilka frågor och tal som kommer eller hur länge provet kommer att pågå, det finns inget facit och ingen att fråga

Försök förstå hur mycket energi det måste ta. Innan det ens har börjat

Försök förstå att en tillsynes pigg, social och pratig tjej kan bli helt dränerad på energi i sociala sammanhang, små som stora

Allt från fikarummet med endast två personer på jobbet till fester och tillställningar av olika slag...

Försök förstå att hon måste tacka nej till sånt för det mesta, fast hon älskar att vara social....hon orkar inte navigera manuellt

Det är ingen lätt ekvation att få ihop....

Vem orkar vara bakis nästan varenda dag, för det är det hon blir av alla sociala sammanhang

Vill man hjälpa en sån här person i ett socialt sammanhang så kan följande hjälpa:

Är det du som bjuder in? 

Delge så mycket information som bara är möjligt, gäster, kläder, mat etc...erbjud att man kan komma lite senare och säg att det är helt okej att gå hem när man blir trött.  Fråga om ni ska bestämma att personen endast kommer mellan två klockslag, så att det finns tider att förhålla sig till som är lite kortare än det vanligtvis brukar bli, kanske kan komma lite tidigare för att ta in en ny plats innan alla gäster...

Tala om att det finns utrymme att gå undan en stund om det behövs

Säg också att det är okej att tacka nej till en inbjudan, att man vet att det är tufft och erbjud att ses vid ett annat specifikt tillfälle, bara ni. En promenad eller en fika tex..

På plats

Var TYDLIG och ÄRLIG och  tro inte att personen kan läsa mellan raderna

Undvik HINTAR, IRONI, UNDERTONER

Finns det möjlighet att sitta/ stå lite vid sidan och prata? 

Fråga om ni ska gå undan en liten stund och prata

Ibland kan man kanske hjälpa genom att erbjuda personen en liten promenad runt huset, med eller utan sällskap....

Kom ihåg hur det var på dom låååånga proven i skolan...en liten kort nypa frisk luft kan göra underverk men man kanske behöver bli påmind

Säg också att det är okej att gå hem om man blir för trött, det är okej!

Försök förstå och kan du inte förstå så kan du åtminstone acceptera att alla inte funkar som du och det är okej det med!

Kärlek, Glädje & Förståelse åt Alla!

Jimmy Åkesson och Uppdrag Granskning är ju typ samma

 Oj oj oj nu var det många som satte morgonkaffet i fel strupe "Hur i jössenamn kan hon jämföra Jimmy Åkesson med Upprdrag Granskning och tycka att det är typ samma" 

Jo, jag ska berätta hur min hjärna tänker, 

1. Bådas fokus ligger på att hela tiden skrika katastrof om saker som berör mycket! 

2. Ingen av dom ser saker från djupet och från  allas sidor

3. Båda bidrar till att folk blir jätterädda, jättearga och tyvärr alltför många gånger slutar tänka själva, för "-Nu vet dom minsann hur det ligger till för det har ju J.Å. och U.G. tydligt visat" ....

4. Nummer ett för bägge verkar vara att att  hela tiden sträva efter att bli så populära som möjligt, inte genom att visa upp en helhet och få till en förändring.  Nä, popstjärna vill man i första hand bli,  så att man får skriva autografer och så....

Tråkigt men sant men och väldigt irriterande  är nog ändå att både Jimmy Åkesson och Uppdrag Granskning  behövs för att sätta eld i röven på en den ena och en den andra politikern och högst uppsatta och trötta chefen....

Men det som skrämmer mig allra mest är att människor ser och tror att dom här bägge popstjärnorna ger hela sanningen....

HJÄLP!!

NEJ!!

Vad dom gör är att dom  kastar ut meningar, statistik, program, verkliga händelser som många gånger såklart är sanning, men det är ju 

BARA EN BRÅKDEL AV SANNINGEN!!!!

Glöm inte det!!

I den bästa av världar så hade dom inte behövts behövts överhuvudtaget

I den näst bästa av världar så hade människor kunnat titta och lyssna på dom och sedan använda egen hjärna och på egen hand 

TA REDA PÅ VAD SOM EGENTLIGEN VISAS OCH SÄGS men inte syns och hörs!!

Men nej, 

vi bara tuggar i oss allt med hull och hår och på sin höjd så ojjar vi oss lite på FB och twitter angående dom där bägge, vi funderar inte eller forskar vidare på egenhand hur det ligger till egentligen, bakom deras uttalanden och program....

Det är riktigt skrämmande!! 

Fast alla kan bli bättre, så är det ju! 

Kärlek och Glädje åt Alla! 

Vi kommer inte att för gott kunna utrota alla såna där covid-19 virusar...

 Så var det ju det där med acceptans

Om vi inte kan acceptera att saker och ting är som det är så är det ju helt omöjligt att få till en förändring

Så det där med Covid-19 och andra läskiga virusar

Det är som det är 

Acceptera det

Att acceptera det,  är inte detsamma som att ramla ihop och kapitulera

Nej, nej, 

Att acceptera,  det är detsamma som att ta ett djupt andetag, ladda om och ta nya tag, på ett nytt sätt

se saker och ting för vad det är och vad som går att göra

INTE VAD MAN INTE KAN GÖRA

eller

VAD MAN ÖNSKAR ATT MAN KUNDE GÖRA

Det leder ju ingen vart överhuvudtaget

Acceptera att vi alltid kommer leva med Covid-19 och alla dess varianter och några till.....

Det kommer alltid finnas en massa otäcka sjukdomar hack i häl på oss.....

Räkna med det och lev efter det

Då kanske det skulle kunna bli en förbättring/förändring

Men om det hela tiden finns människor som skiter i att acceptera att det är som det är

 då lever vi farligt, kan jag tycka

Man utnyttjar liksom resurser som inte finns....

Man är delaktig till enormt stora påfrestningar i vården, 

man är delaktig till att  köra slut på både vårdens personal och vårdens pengar 

Man är anledningen till att pandemin fortsätter härja runt helt fritt

VARFÖR?

HUR I HELA FRIDENS NAMN KAN MAN VARA SÅ KORKAD?

Måste resa.  Måste??

Måste samlas för att det är ju så kul

Måste fräsa runt i affärer som hobby

NEJ!!!

Skaffa en annan hobby!

Åtminstone tillfälligt

Stanna hemma 

Börja spring

Lär dig spela banjo

Börja åka rullskidor, fågelskåda, sticka en kofta

Pussla, skriv en bok, brodera korsstygn eller nåt

Eller bara lås in dej och sura

Men sabba för tusan inte för oss andra som försöker anstränga oss för att pandemin ska dunsta och för att under tiden vara till så liten belastning som möjligt för vården

SÅ NU GÖR VI ETT RYCK

ACCPETERA ATT DET ÄR SOM DET ÄR 

OCH 

SÅ SKÄRPER VI OSS EN GÅNG FÖR ALLA!!

Då kan det ju finnas en chans att vi kan partaja, kramas och shoppa igen

 men 

så länge det finns folk som ger blanka faan i att vi har en pandemi så kommer det dröja bra länge till en förbättring syns till....det blir drygt och dyrt

Och tyvärr, otäcka virusar kommer alltid ligga oss hack i häl och ibland hinna ifatt, det går inte att utrota helt,  men vi kanske faktiskt kan styra lite, om alla hjälps åt så får vården använda resurser till långsiktig forskning om virus och vård till dom som verkligen behöver det men just nu får stå över.....  i stället för att hela tiden jobba med att släcka släcka bränder...

Kärlek, glädje, ny hobby & lite mindre virus åt alla! 

Lycka och mening med livet

Vad är meningen med livet?

Jag förstår liksom inte frågan..

Meningen med livet, 

 är ju livet!!

Det är inte alls svårt att förstå,

 jag tror att alla kan förstå det men..

däremot så kanske det ibland kan vara lite värre att acceptera att det är just så.....

...man går kanske runt och tror att det är något annat som är meningen med livet, än just livet.

Allt handlar om acceptans! 

Vi har ju en förmåga att gå runt och leta och vilja ha saker vi inte har istället för att se vad vi har

Vi försöker oss på andras stigar istället för att ta vara och lära oss vår egen...

Ganska dumt och opraktiskt ändå!

Det är så himla lätt att snubbla när man ger sig in på stigar där man inte har att göra

Bättre att gå sin gamla invanda stig och göra spännande saker på den

(Kanske på semestern, när man är pigg och utvilad kan man göra lite äventyr på andra stigar...)

Det finns liksom ingen fantasivärld med någon speciell mening bara för dig 

Du skapar din meningen med ditt liv på din stig

Det finns en speciell stig just bara för dig, håll dig på den

Det är en stig  där det är upp till dig och ta in vad som sker medan du traskar framåt

Där det är upp till dig att ta in allt du ser, hör och känner 

Där det är upp till dig att inte springa för fort förbi och missar det som sker

Ibland kan man stöta på hinder på sin stig....

Ibland på din stig.....

Ibland regnar det och ibland snöar det

Ibland händer otäcka olyckor och ibland händer ingenting 

Ibland skiner solen och ibland regnar det

Ibland är man ledsen och ibland är man glad

Ibland föds någon och ibland dör någon

Ibland snubblar man och ibland bara flyger man fram

Många människor gör livet så väldigt besvärligt..

Springer och snubblar runt och letar efter lycka och meningen med livet, man letar mening och lycka i andra människor eller i gud eller i nåt annat...

Alltså vänta, va´??

Det funkar inte så. 

Meningen med livet är där du står och går! 

 Det funkar inte att springa runt och leta efter lyckan eller meningen med livet någon annanstans hela tiden

Ju mer du letar desto mer kommer du att missa

Lyckan och meningen med livet är att få ro i själen och det får man aldrig genom att stressa runt och leta efter meningen med livet 

Medan du letar så kommer du att missa att meningen med livet och lyckan i livet  är att sitta på trappen och känna doften från kaffemuggen medan fåglarna kvittar

Medan du letar efter lyckan så kommer du att missa att meningen med livet och lyckan är att vakna och kunna kliva upp ur sängen, gå på toa och kunna torka dig själv i baken

Medan du letar febrilt efter lycka och mening,  så kommer du att missa att meningen med livet och lyckan kan vara att bara stå  stilla och finna ro i mörka natten medan du  tittar upp i en stjärnklar natt och låter tankarna  fladdra fritt eller inte alls

Medan du letar lycka i andra människor, pengar och saker,  så flyger lycka och mening runt dig hela tiden utan att du ser, bara för att du har så bråttom och inte tittar och känner

Meningen med livet och lyckan är inte ett ständigt lyckorus

Vem tror det?

Det är bara på tv och i dina fantasier det fungerar så

Nej meningen med livet är att kunna se lycka och mening i det lilla som då  i sin tur blir det stora och betydelsefulla

Lyckan när något som ser ut att gå helt åt helvete helt plötsligt löser sig

 Lyckan är en varm kram, en varm hand eller kanske ett snällt ord, 

Lycka är när tårarna äntligen slutar rinna efter sorg

Lyckan kan vara en Ipren vid huvudvärk

Lycka kan vara att vakna efter att ha sovit gott

Lycka kan vara doft från en gryta med kokande knäck eller ungsvarm lasagne

Lyckan kan vara en en riktigt bra, ny låt rakt in i ditt öra och ditt kropp

Lycka kan var ett skratt mitt i djupaste sorg

Lyckan kan vara friskheten efter kräksjukan

Lyckan kan vara kärlek från en hund, katt, häst eller råtta eller nåt...

Lyckan kan vara en dusch eller ett varmt bad

Lyckan kan vara att bli sams efter ett gräl

Lyckan kan vara ett speciellt samtal

Lyckan kan vara när ens skönaste strumpor är nytvättade

osv...

Lycka och mening med livet finns omkring dig hela tiden, titta se känn, kläm

Spring inte iväg ifrån lyckan och meningen

Lycka och mening, det kostar gratis

Meningen med livet är att acceptera sitt liv och utgå från det,  för att se vart det leder liksom, sen får man hitta på och improvisera bäst man kan och vill liksom

Visst man kan längta hit och längta dit. 

Längta tills det eller det händer, tex längta efter att man träffar sitt livs kärlek eller längta tills pandemin är över ...men om allt kretsar kring längtan och  fokus hela tiden är på längtan,  då missar man ju lätt allt som är bra, just här och nu!

Att börja med att acceptera att allt är som det är,  det är ändå rätt fiffigt. 

Fiffigt! Ett ord som jag gillar, kanske för att det är ett ord som min pappa använde ofta innan alzheimerdjävulen tog över hans hjärna...

Börja med att ACCEPTERA

 att meningen med livet, 

är livet!!

Så fort det är  accepterat så blir allting lättare!

Sen är det ju såklart väldans lätt för mig att predika och vara tuff.....jag har ju allt! 

En läcker man, snygga, väluppfostrade....ja, eller  i alla fall fantastiska barn, lagom med lån, bästa jobbet, ett hus,  ungefär lagom delar fett och muskler så att jag kan springa varje dag. Jag har Jesus....en pigg och alert katt...

.... en dator, en telefon,  en bil, eget rum och supermånga och snygga löpardojjor. Jag hör ganska bra när jag vill... så att jag kan lyssna på MASSOR med bra och hög musik. Jag är frisk, om än lite galen i huvudet. Jag har skog precis utanför dörren och jag har några kompisar som står ut med mig, bra regnkläder har jag också,..

..så som sagt,  det är ju ganska lätt för mig att vara tuff och säga hur man ska göra, tänka och acceptera  och yra om meningen med livet......

Fast jag tror nog ändå att jag har en liten, liten poäng....

Kärlek & Glädje åt alla!

En liten svart

En liten svart

En liten, liten, svart föddes

ingen visste då vilken gigant som låg där

ingen visste då vilka stordåd han skulle komma att göra

En liten liten svart, bara genom att födas och finnas

En liten liten svart,  kom in i vårt liv

En liten liten svart kom, 

just mitt i svart

En liten svart,

då hände det,

 då vände det

En liten svart tog sig in i alla våra hjärtan, 

det tog bara en halv sekund

En liten svart, sån energi, 

En liten svart 

nästan overkligt bedårande, utanpå och inuti

som magi

En liten liten svart, 

plötsligt blev vi levande igen

En liten liten svart, 

plötsligt sken solen, äntligen

En liten svart, 

sprängfylld energibomb

En liten svart, 

proppullfull med kärlek och glädje åt alla

En liten svart dök upp, 

allas hjärtan växte dubbelt

En liten svart, 

leenden kom allt oftare, blev bredare

skratten började höras

En liten svart som alltid ler

En liten svart som alltid finns

En liten svart 

älskar att älskas, 

älskar att älska

En liten svart

 har varit med och lagat en människa

En liten svart har förgyllt en hel familj

En liten svart,

 bara genom att finnas

En liten svart,

 så härligt, jobbigt underbar

En liten svart, 

tittar på dig när du ramlar ner i det svarta

En liten svart

 ger dig ingen chans att stanna i det svarta

En liten svart

 fyller hela rum, 

hela hus,

 hela skogen

 med 

energi och kärlek

En liten svart, betyder allt

En liten svart med hjärta och ögon som förstår

En liten liten svart..... 

.....KELPIESKRUTT 💗

Stress, tid, ekonomi, det hör ihop

 Hur ska man minska sin stress egentligen?

 Är du stressad och vet inte vad du ska ta dig till?  Du vet kanske inte i vilken ände du ska börja...

För tusan gubbar, du måste genast göra en förändring. 

 SLUTA med något!  

INTE börja  med något! 

En sak som man kan plocka ner till ett minimum direkt, nästan sluta med,  om man är stressad, det är följande:

HANDLING OCH SHOPPING! !

Det tar såå mycket tid, pengar och energi! 

Jag förstår mig verkligen inte på vuxna människor som klagar på att dom är stressade och så handlar dom nästan varje dag.?! 

Hallå!?

Är det inte kläder, inredning, möbler, nån reagrej som "måste" (måste inte alls )handlas, så är det mat. 

Jaha, du är den där stressade som stimmar runt i affärer och hävdar att det inte alls har med shopping att göra....

Låt säga att alla inköp tar en timme, vilket jag är säker på inte är sant, för det handlar om  mycket längre tid,  eftersom man måste räkna in förflyttning, parkering, kö, packa in, packa upp, sopsortering och sopor som blir, och plats som inte finns när man ska få in det man har köpt, för att man har redan så mycket. 

Plus att allt ska skötas och tas om hand, allt som man köper

Sist men inte minst, du ska jobba in dom där timmarna för att ha pengar som du måste använda när du gör dina inköp......och som sagt,  om varje inköp tar i snitt en timme så är ju det sju timmar på en vecka , hallååå, SJU TIMMAR.  

 Det måste ju finnas bättre och mindre stressrelaterade grejer att göra än att handla! ?

Men det är ju det där, "Jag måste ha eller jag måste handla" 

NEJ!

 Det måste du inte!

 Möjligtvis så kanske det är så här "'Jag skulle nog behöva", 

 MEN om du tänker efter ordentligt, så klarar du dig precis lika bra på det du har.

 TÄNK: 

"Vad händer om jag inte far iväg för att köpa det eller det??

 Ditt svar blir 9/10 gånger 

"Det händer INGENTING" 

för du klarar dig alldeles utmärkt med det du redan har.  Du har ju klarat dig hittills...

Ja, men mat måste man ju ha!

Ja, jo, förvisso, fast man måste ju inte handla flera dagar i veckan för det! 

Ta ett av dina tänkta handlartillfällen för att planera ett inköp i veckan istället. 

Titta ordentligt in in din kyl, din frys, ditt skafferi.  Jag skulle nog kunna svära på att du får ihop minst 100  grejer att äta den dagen du väljer att gå en promenad och planera istället för att handla. 

Och om man då bortser från mat...

 Du tror att du måste ha några nya kläder/skor, nån inredninggrej,  bilprylar, hobbysaker mm

Men nej, det tror jag absolut inte att du MÅSTE! 

Du kanske vill ha eller eventuellt skulle behöva men men det är inte detsamma som MÅSTE...NEJ! 

 Jag skulle nästan kunna sätta mitt huvud på  att när du kommer hem med något nytt  så ersätter du inte ens det du köpt med något gammalt utslitet.... Nej, just det. Du kommer snarare bara att fylla på en redan full garderob, hylla, eller annat utrymme. 

Och att byta ut något som fungerar för att man har tröttnat, NEJ! 

Det kostar ju massor i tid, energi och pengar och det är ju det vi vill ha mer av...eller..

 ALLTSÅ, 

du har ju hittills klarat dig alldeles utmärkt utan det där köpet. Så det var ju inget måste......

Det är ju inte helt ovanligt att höra människor klaga på att dom är stressade och en sak jag har registrerat är att vissa av dom stressade, handlar ofta och har också lite långt till lön varje månad.....

...men fina bilar finns det, fina saker finns det, överfulla garderober finns det, vackra inredningsdetaljer finns det, vin, öl,  godis, läsk och snabbmat har man "råd med" , resor görs....

MEN MAN VET INTE ENS VAD SOM FINNS LÄNGST NER OCH LÄNGST IN I GARDEROBEN!!! 

Men man "måste" stressa iväg för att handla och fylla på "lagren" För att sedan klaga på att man är stressad??

SAMTIDIGT HAR MAN , HOPPSAN, LIVSMEDEL SOM HAR GÅTT UT FÖR FEM ÅR SEDAN OCH GREJER I GÖMMORNA SOM MAN HAR GLÖMT ATT MAN HAR!!!

Herregud vad skulle GRETA säga?

Och som sagt sju timmar i veckan på shopping och allt det runt omkring, vilket med stor sannolikhet är MYCKET mer,  eftersom man egentligen bör räkna in timmarna man måste jobba för att tjäna ihop till alla inköp....säkert minst en arbetsdag i veckan.

Fattar du hur najs man kan ha det om man drar ner SHOPPINGTID OCH DOM PENGARNA  till minst hälften, en hel dag extra bara för att chilla!!! Oaoo alltså!

Man kan gå ut på en promenad, sitta på trappen, dricka kaffe och bara ha det gött och göra det som man som den stressade person tycker att man inte hinner ....kostar NADA i pengar och energi

Sug på den!

Så om alla tänker till lite,  så blir det mindre stress, bättre hälsa, mer pengar på kontot, mindre påverkan på miljön och vården och kanske också pandemin kan försvinna lite fortare, kanske får du till och med råd och tid till ett och annat lyxigt restaurangbesök eller fikabesök

Så skärp dig nu. Gnäll inte över att du är stressad så länge du fortsätter handla fast du inte måste...och i värsta fall inte ens egentligen har råd, huanamej vilken stress..

Och dra inte den där "Men jag tränar ju, äter hyfsat bra, försöker spara och försöker ta hand om mig själv" 

JAA,  MEN du kan ju inte göra det ovanpå all shopping, du måste ta bort det onödiga, som du tror är sk.  MÅSTEN, annars gör det ju ingen större verkan med att träna och spara .... bara mer stress...träning blir ju också ett en stress,  man ska ta sig dit, man ska  betala för sig och passa tid....det är stress....

Kanske bättre att tänka enkel MOTION och frisk luft ett tag, det vill säga, gå ut genom dörren och ta en promenad för att planera en vettig veckohandling, tex. 

Det enda du egentligen MÅSTE ha är ju faktiskt

SÖMN, HYFSAT BRA MAT, FRISK LUFT OCH MOTION

När dom grejerna är invanda och högprioriterade, 

DÅ kan man stressa på ganska bra, utan att bli stressad...ja, du fattar. 

Kanske till och med onödigtshoppa lite....om man nu tycker att det är så roligt???

Alltså, 

Man kan inte slösa med tid och pengar och tro att man ska ha lugn ro i själen och en massa tid och pengar över.....nej, den ekvationen går inte ihop. 

Inte nån gång faktiskt! 

Så jag är övertygad om att:

Med ett mer eller mindre köpstopp så blir du mindre stressad, rikare och får mycket mer tid över till att göra vad du vill, och det där "vad du vill"  kan väl ändå inte vara att shoppa, eller?? 

Faktum är att jag misstänker att jättemånga som är stressade kan komma åt en stor del av sitt problem med stress,  genom att införa KÖPSTOPP under minst ett år, förutom vad gäller mat som man tänker äta upp! 

Så när du idag står där i startgroparna, startskottet går och du rusar iväg för att du tror att du MÅSTE handla, 

tänk att du har tjuvstartat i ett lopp,  backa tillbaka och fundera på  om du verkligen MÅSTE ha  eller om det faktiskt mer egentligen lutar åt något du skulle kanske behöva/vilja ha.....

Köpstopp kan tex innebära mer tid till fler såna här dagar! 

Det kan väl ingen tacka nej till

Kärlek,  Glädje & mindre stress åt Alla!