Det tycks vara så att fem är en bra tid att vakna när man är ledig!
Det är en bra tid att vakna.
Jo, förvisso så kan man känna sig lite trött innan sömnen helt har lämnat kroppen men hjärnan är helskärpt och utvilad långt innan ögonen har slutat grusat sig.
Jag tror att det är en av dom sakerna som jag gillar med att vakna tidigt, det är precis som att hjärnan har nollställt sig under natten och det är så mycket enklare att tänka klarare och klokare utan en massa hjärnspöken och oro som pressar sig in under dagen.
Jag är ganska förväntansfull och tycker att tidig morgon känns lite spännande.
Man kanske inte kan bestämma så himla mycket av vad som ska ske under dagen för det blir ändå aldrig riktigt som man tänkt sig, men man kan bestämma hur man själv ska försöka vara, åstadkomma och reagera.
Om man hade en dålig dag i går så kan man njuta av att den dagen är förbi.
Om man hade en bra dag igår så kan man ta med sig det in i den nya dagen.
Vad var det som var bra?
Oftast är det inte vad som har hänt utan vilka känslor som man har känt.
Vilka känslor är dom bästa egentligen? Om man måste välja.
Jag tycker dom varma känslorna, dom där som bara böljar runt igenom hela kroppen och gör en lugn, harmonisk och glad!
Det är liksom dom varma känslorna som hela tiden lagar golvet jag ska stå på.
Det är dom varma känslorna som hjälper till att hålla borta ledsen och arg känslor.
Det är dom varma som har en förmåga att dröja sig kvar längst. Så att sträva efter dom är bra.
Att klappa om och ta hand om dom varma lugna känslorna är riktigt bra för då behöver man liksom inte gå på jakt efter någonting annat överhuvudtaget.
Har man dom varma lugna så kan alla andra känslor komma och gå lite som dom vill. Ovanpå liksom.
Men kruxet är väl att komma på hur man ska hitta dom där bästa.....
För mig är dom bästa dagarna så här:
Vakna i god tid till dagen.
Fundera på vad som måste göras.
Då menar jag
måste på riktigt.
Typ mat, dryck och gå ut!
Dom grejerna är väl ändå överkomliga tycker jag.
Vad hinner man eventuellt mer göra?
Bäst är att inte plocka in mer saker i dagens planering än vad man säkert hinner med, även ifall det skulle dyka upp något ytterligare som man vill/behöver få gjort.
Plocka bort i stället för att lägga till en massa.
Det blir minst stressigt på det viset och lättast att hålla kvar lugna varma känslor!
Kärlek, glädje och rätta känslor åt alla!
