torsdag 23 februari 2017

...vart Sverige är på väg....

Ta en liten stund och läs och begrunda följande kommentarer direktkopierade från ett enda  FB inlägg......Det är bara några utvalda från samma inlägg....



"Jävla bra rätts samhälle vi lever i!!NOT!! Men hade våra ungar gjort likadant då jävlar hade dom haft tid" 


"Dåliga poliser som vanligt eller så bryr dom sig inte." 
 "Sjuka människor som gör såna här saker"


"Får snart beväpna sig" 
"Jävla idioter stryk ska dom ha" 
"Skottpengar på sådant beteende"


"Snuten. uppför sig precis som förväntat. Med en axelryckning. Nonchalant..dålig stil"

"Händer där ofta tyvärr"
   "För dåligt av polisen"                            " Nackskott"


".... är det inte där det bor en massa nyinkomna bidragstagare med uppgift att förstöra och ställa till jävulskap i en sk.no-gozon"


"Nu är det snart tid att beväpna sig!"                            "Skrota polisen"


"...knappast grabbarna Olsson & Persson som varit i farten igen...Nån, kände väl utanförskap & hade tråkigt..."

"Men vad ska man säga, välkommen till Sverige, gör va fan du vill vi har fult upp med att jag fortkörare....skattesmitare..."


"Kanske skulle lasta 0-90 och åka till........och kasta tillbaka lite sten!!!"









Hallåååå!!!


Om personerna bakom dom här kommentarerna kommer att fostra barn, fostrar barn eller har fostrat barn,  så undrar jag också vart Sverige kommer att ta vägen.! ??

Dom här kommentarerna skapar misstro till polisen...vi vill väl lära barnen att ha respekt för polisen?

Kommentarerna sprider budskap om att vissa saker händer betydligt oftare än vad det i verkligheten  gör...vill vi lära barnen att sprida falsk information? 

Man har en mycket nedvärderande ton som gör mig spyfärdig.....vill vi lära barnen att vissa grupper är bättre än andra, beroende på var man bor, vilken sysselsättning man har eller var man kommer ifrån?

Man förespråkar våld och hämd t.o.m. mord....vill vi lära våra barn att våld löser våld och att man ska ta saken i egna händer för att skipa rättvisa? 


Usch,  på er vuxna som skriver sådana här kommentarer utan att blinka, dessutom med ett språk som om ni vore uppgrävda och inte hade tvättat er på länge....

Jag kan bara se till mig själv när jag som ung tjej, hyfsat väluppfostrad, hyfsat svensk, från välbärgat område,  kastade snöbollar och isklumpar tills det plötsligt hamnade en isklump på kyrkans argaste tants bil.......jäklar vad jag sprang fort därifrån efter den  träffen......(det brottet måste väl var preskiberat nu va´?  Eller är det kanske pga mej som Sverige ser ut som det gör....och ja, jag skäms fortfarande)

Vad skulle mina föräldrar ha gjort annorlunda för att jag inte skulle ha gjort en så himla dum sak? 
Punktmarkerat mig? 

Jomenvisst, för så funkar det ju......eller inte....Men jag får väl anta att alla som har skrivit dessa kommentarer är guds bästa barn och har aldrig någonsin gjort en fluga förnär......

Därmed vill jag inte säga att det på något sätt är ok att kasta sten på bilar, det är rent för djävligt och även jag kan tänka tanken, att stryk skulle dom ha,  så skulle jag nog inte skriva det i en kommentar eftersom jag med endast en sekunds betänketid vet att stryk är misshandel och är ju också ett allvarligt ett brott som kan leda till skador och t.o.m. döden och det skulle nog definitivt inte hjälpa till att få bättre medborgare....


En liten sak till som jag funderade på när jag läste kommentarerna...vad gör vi med alla dom i trafiken som kör för fort, för vårdslöst och utsätter oss andra för livsfara,   ideligen, ideligen.som en del personer uppenbarligen tycker att det läggs för mycket resurser på ........

...eller dom som smiter från skatten som skulle kunna betala fler poliser....eller mer personal till äldrevården.....??

Jo, jag blir också så in i bomben förbannad emellanåt, men jag tänker att jag minsann inte ska sjunka ner på samma nivå, jag vill föregå med gott exempel så gott jag kan liksom! 


 
Så, nu har jag spytt klart och tänker lämna detta för att möta solen, skogen och den friska luften istället. Gör det du med! Man får inte hänga sig fast vid tråkigheter man måste bestämma sig för att se nya dagar och nya möjligheter...hela tiden...det goda ska vinna över det onda!


Kärlek och glädje åt alla!








torsdag 16 februari 2017

...långpass för alla....

Nu så, nu ska jag reda ut vad jag tycker att ett härligt långpass är för något! 


Ett långpass ska vara minst dubbelt så länge som dom vanligaste passen,  men för den delen inte dubbelt så långt!

Ett långpass är ett löppass i jääättelångsamt tempo där man är ute läääänge! 

Det enda att behöva tänka på är att vara ute och röra på sig länge och inte fortare än att man kan njuta! 

Alltså,  fokus är länge, inte långt!

Våga långpass! Våga gå om du blir trött! Våga springa ultralångsamt! Våga ge dig iväg, du orkar mycket mer än du tror!

Ta med dricka, något gott eller en peng till kiosken,  om tanken är att just  ditt långpass kommer att vara mer än en timme! 

Om du vill gå en bit, gå en bit! 
Om du vill stanna för att lukta på blommor, stanna för att lukta!
Om du vill smsa din vän, smsa din vän!
Om du vill stanna för att se på utsikten, stanna för att se på på den!
Om du vill prova en ny stig, prova en ny stig.
Om du vill stanna för att stå på huvudet, stanna och stå på huvudet!
Om du vill stanna för att prata med någon, stanna och gör det! 

Låt dina långpass bli dina härligaste pass! Oavsett om det är en halvtimme eller tre timmar (inklusive fika då kanske....)

Kärlek, glädje och långpass åt alla!

torsdag 9 februari 2017

....att få rynkor och hängbröst.....

.....Att bli äldre och få rynkor och hängbröst stör mig inte för fem öre, ha,ha,ha!

Jag skulle känna mig urlöjlig om jag gick mot femtio och klev upp ur sängen varje morgon med bröst och läppar som står rakt ut och inte en rynka så långt ögat kan nå! Det skulle kännas jättekonstigt och inte alls som jag. 

Jag vill ju att det ska synas att jag har varit med, liksom!

Det tycker jag är pondus! 

För mej är det inte särskilt mycket pondus med slät hy, putande läppar och bröst om man närmar sig femtio....det verkar bara jättemärkligt...

Faktum är att jag inte förstår den utseendefixeringen och åldersnojjan riktigt...

Jag kan förstå åldersnojjan så långt att man är rädd att tiden ska rinna iväg och att man inte ska hinna med allt,  men vad är problemet med att man förändras av livet?

Men nä, nä, det är ju inte det att jag inte bryr mej hur jag ser ut,  för det gör jag absolut! (kan man dock inte tro när man ser en del bilder, som tex den här nedanför, ha,ha,ha)



Jag känner mej ungefär som mitt köksbord! 
Stadigt som tusan, men fullt av repor och fläckar som inte går bort, men med historia och karaktär från när jag var typ 23.....
Jag torkar rent det varje dag och ibland skurar jag det ordentligt för att sedan piffa till det med någon duk och någon blomma....Då blir det så fint så! 
Precis som jag, när jag har skurat av mej själv lite, kammat håret, kladdat på lite mascara och klätt på mig något tjusigt....då blir jag så fin så!

Jag tycker det är trevligt och jättekul att piffa till mig med lite snygga kläder och lite läppstift och mascara när andan faller på. Det kan vara bara för att jag ska vara lite snyggare medan jag städar eller för att jag ska gå på fest...

För att inte tala om när jag ska springa lopp!








Oj oj oj, då ska det bytas frisyrer, kläder och matchningar med tights, jacka och skor, i det oändliga, helst flera timmar i förväg. Men inte för att se yngre ut, utan för att se ut som den jag är när jag är i min allra bästa form.

Då är det ju fest på riktigt liksom! Jiiihaa!






(Detta är inte outfiten inför ett lopp, bevare mej väl, hahaha, jag misstänker att det är någon form av örtfärg under huvudduken och så misstänker jag att jag har en tröja som glider upp i halsen, därav den urtvättade sportbhn utanpå tröjan så att den kan hålla halskragen plus mobil på plats.....inte supersnyggt faktiskt,  hahaha)






(men detta skulle kunna vara en outfit för ett lopp...min kära make är lite av en stylist åt mej)


Men att försöka se ut som något som jag inte är .....det går fetbort!

Jag vill liksom vara som jag är, jag tycker att det är bra! 

En av mina stora (eller ganska liten) inspiratörer för att bli äldre, är min allt klokare och smidigare och starkare (dock inte snabbare än mej)  kära lilla mor! Kolla in här....
......hon är ju ändå sjuttio...hur många är det som kan ligga så som ens är tjugo år yngre? 

Sånt blir jag så imponerad och inspirerad av! 

Jag kan ta hand om både rynkor och hängpattar bara jag kan springa och vara i morsans form och slänga mig ner på rygg sådär på köksgolvet utan problem när jag är sjuttio! 

Tack lilla mor, du är en sann inspiratör!





Kärlek och glädje (fin form med rynkor och hängbröst,hahaha) åt alla!








lördag 4 februari 2017

.....HBTQ....

 Klä dig som du vill, bli kär i vem du vill och ligg med vem du vill eller ligg inte alls.....INGEN har med det att göra så länge du och din  partner är överrens!

Hade jag inte haft bokstäverna HBTQ framför mig så hade jag nog inte kommit ihåg vilka bokstäver som ingår i samlingsnamnet för en grupp med olika personer.

Men dom olika personerna är då alltså, homosexuella, bisexuella, transexuella och queer.

Queer?? Jag googlade lite på HBTQ och Queer!  Kära nån, jag tröttnade och kände att jag blev tvungen att skriva av mig lite.

För mej kan det inte bli mer ointressant än att sätta in folk i fack, det var därför jag tröttnade.
Homo hit, transa dit och bisexuella hit och då queer dit. Visst kan jag tycka att det är lite märkligt och udda men udda och märkliga personer stöter man ju på dagligen utan att dom finns med i något fack eller har en etikett!

Varför behöver man dom här benämningarna och vilka är det som behöver dom?
Jag undrar det,  därför att jag själv inte ser något annat än en människor.  

(vissa gillar att springa omkring i udda kläder..)


Människor! 

En del killar gillar killar  och en del killar vill vara tjejer, några tjejer vill inte vara någon och en del gillar att springa, en del gillar att klä ut sig, en del hatar sig själva, en del är tjocka, en del gillar att virka, en del tycker om rollspel, någon tänder på pensionärer och några äter bara grönsaker och en del gillar inte sex,  några är morgontrötta, några röker, någon sitter i rullstol, en del är religiösa och en del porrsurfar på jobbet ......alla tillhör vi samma grupp......alltså gruppen människor!

Är det då  HBTQ personerna som vill bli sorterade eller är det alla  runtomkring som tycker att det är viktigt att sortera?

Själv är jag livrädd för sortering av människor. Jag tycker att det är läskigt!
Jag skulle inte på några villkor vilja bli insorterad i en grupp.
Varför vill man ha en etikett, liksom?

Snälla nån! Kan man inte bara få vara som man vill, och med vem man vill,  så länge man är snäll och vänlig mot sina medmänniskor?

Jag såg att Region Kronoberg hade haft utbildning för  skolsköterskor för att kunna möta unga HBTQ ungdomar......

Att det ska behövas!!!

Det är ju så klart jättefint och bra tänkt men är det inte något som är VÄLDIGT FEL HÄR???

Borde inte ALLA som har problem med HBTQ personer FÅ EN HJÄRNTVÄTT ISTÄLLET???

Då skulle problemet vara ur världen och vi skulle kunna se på människor som människor!

Sortera människor och sätta etiketter.....nä, det gillar jag INTE alls faktiskt.


KÄRLEK OCH GLÄDJE ÅT ALLA!







lördag 14 januari 2017

...vädret och att leva....

Nu vill jag prata om något som jag egentligen tycker att det ältas, på tok för mycket om, i negativ mening!  

Nämligen.....

                                          VÄDRET!


Nästan varje dag hör man någon som gnäller och ältar väder? Fy, vad kallt, fy vad varmt, fy vad klibbigt, fy vad blåsigt, fy vad mörkt osv, osv! 
Jag vill direkt bara skrika"  HALLÅÅÅÅ! Kan vi inte prata om något annat i stället om du ändå bara tänker gnälla?"

Varför är det så himla svårt att bara åka med i alla årstider och väderlekar, att bara leva och njuta av omväxlingen?

Jag vet en sak ...

....ibland är livet så förbaskat sorgligt och man har inte möjlighet  leva som man vill! Man har ingen möjlighet att gå ut och leva i vädret! 

Jag vet människor som har det så övermäktigt jobbigt och djävligt så att jag blir alldeles trött,  när jag vid sidan om det ska lyssna på folk som gnäller över vädret!

Varför i hela fridens namn gnäller man över vädret? 
Det går ju inte att göra något åt ändå. ( Jag måste nog ha en liiiten gnutta överseende med personer som kanske måste stå ute och jobba i ösregn eller 20 grader kallt i åtta timmar, dag ut och dag in....)

Har man inte annat att älta om än vädret och då i negativ mening...... då behöver nog hjärnan programmeras om lite för att bli lite mer positiv....

Varenda människa jag har mött som har gnällt över för kallt, för varmt, för dimmigt, för blött, för snöigt, för mörkt osv, har möjlighet att påverka sin inställning, sina kläder och utrustning utefter vad det är för väder! 
(Lite halkigt, kallt och grått men härligt, man kan ana att jag är glad ändå, hahaha)

Njut av vädret i stället! 
Här lyckades jag pricka in duktigt med regn men glad och nöjd ändå!


Det är oftast helt underbart, trots att det inte är blå himmel, 20 grader och sol, bara man klär sig rätt och går ut och känner efter, i stället för att sitta inne och gnälla! 

Gå ut! 

Känn att du lever! 

Känn hur det känns att gå ut i snöstormen och vara varmt klädd med bara en näsa som sticker ut! 

Det är att leva!

Gå ut när det är kolmörkt!  
(Här var det mörkt på riktigt.....spännande runda kan jag säga utan att ljuga)


Det är fantastiskt hur man helt plötsligt använder sina "mörkersinnen", dom där sinnena som vilar sig dagtid!

Det är otroligt vilka olika slags mörker det kan vara under bara en vecka! 

Ena kvällen kan man nästan se skuggor, en annan kväll kan man inte se mer än några meter framför sig och någon kväll så kan det vara så mörkt så att man inte vet om ögonen är öppna eller stängda! 

Upptäck hur det känns!

Det är att leva!

Gå ut och möt mörkret och vädret!
Bestäm dig för att njuta och upptäcka, i stället för att som en gammal gubbe eller kärring, sitta och oja dig inomhus och samla damm!  

Gå ut när det ösregnar, eller i snöovädret! 
Klär du bara på dig ordentligt så är det härligt!
Det är liksom lite galet! Ha, ha, ha!

Det finns dom som skulle kunna ge vad som helst för att komma ut i nästan vilket väder som helst, om dom bara hade möjlighet! 

Passa på, liksom! 
Gilla läget! 
Jag kan lova att det är mycket lättare att gilla läget,  än att försöka påverka vädergudarna!

Dessutom så luras vädret ofta, det ser tråkigt ut inifrån men vädret är till för att upplevas inte att tittas på! 

Det är klart att man kan ha sitt favoritväder, men man får faktiskt lära sig att se tjusningen i dom andra också, annars blir det ju för himla drygt...

Lev enkelt! 

Njut av det som finns omkring dig här och nu! 

Vädret är ju dessutom gratis (dock kanske inte en viss utrustning som du kan tänkas behöva ibland, hahaha!)

Ingen vet vad som händer dig eller mig i morgon....vi kanske inte ens vaknar.....

(Här ser det grått ut men man luras av det man ser för det var en dejlig tur!)


Kärlek, glädje och väderglädje åt alla!



lördag 7 januari 2017

....den enkla vägen....


Ibland....eller egentligen ganska ofta, ....så tänker jag att mycket som vi gör är så himla besvärligt!

Här ska bantas med alla möjliga konstiga dieter, lchf här och viktväktarna där!

Det ska tränas med alla möjliga konstiga träningsredskap på moderna träningsanläggningar, det är yoga hit och qi-gong dit, spinning hit och crossfit dit...

Vi ska ha mycket sex på alla möjliga sätt. Rollspel, partnerbyten och analsex om vartannat!

Vi ska ha snabba och fina bilar, tjusiga trädgårdar och helst ett gäng ungar som vi kan skryta med.

Om man ska leva upp till dom här sakerna så är det väl inte så där värst konstigt att man både blir stressad, får prestationsångest och blir ledsen innan man ens har kommit halvägs med både hälsa, kondition, sexliv och fina barn......


Tänk om var och en skulle bestämma sig för några saker vad gäller mat och vikt: Börja med att strunta i vikten! Börja med att äta dig mätt på riktig mat och äkta produkter!

Sluta att äta saker som du inte vet vad det är! Det är inte svårt! Gör ett och annat undantag när det är helg eller när du är bortbjuden ....om du vill! Men gör ett aktivt val, stoppa inte bara i dig, utan att tänka på din vän(kroppen) som ska ta hand om dej hela livet.

 Läs ALLA innehållsdeklarationer! Tänk dig din kropp som din kompis, var snäll, lyssna inte på vad munnen är sugen på, för den gapar allt som oftast efter onyttigheter, lär dig lyssna på kroppen i stället! Snart kommer det ske förändringar både i kroppen och skallen.

Vad gäller träning, det är inte heller svårt. Gör du ingenting i nuläget så är ju en rejäl och rask promenad varje dag ett STORT,  jättebra och lätt steg mot att bli mer tränad än en soffpotatis.

Vad gäller sex så kan man visst  experimentera så mycket man vill, men glöm inte, bland alla aftonbladets sexartiklar, att det finns alla gånger dom som kör "missionären"  fyra sekunder en gång i halvåret och är supernöjda med det!

Krångla inte till det så mycket!

Vad gäller fina trädgårdar ...det finns dom stressar bland blommorna och ogräset och som har jättefint,  men bara för att jämföra med grannen och  sedan så finns det dom som har det jättefint och mår jättebra för trädgården är deras hobby och terapi...

Och det där med tjusiga bilar...du ska ta dig från a till b och tillbaka igen....vem vill man imponera på och varför?

Nä, gör livet lite enklare! Kött, sås, potatis och grönsaker, promenader, missonären en och annan gång, köp en bil utan för höga lån som du slipper jobba häcken av dig för att ha råd med och sluta att ha så mycket förväntningar på folk. Tala  istället tydligt om vad du vill och gör som du vill,  så blir det lite mindre stress skulle jag tro!


Kärlek, glädje och enkla, härliga liv åt alla!


torsdag 5 januari 2017

...alla figurer som bor i mig..och i dig...

Det bor flera biljoner små figurer i oss. 
Några av dom har djävulshorn, det bor dom med varma hjärtan, det bor dom med gloria. Det bor ledsna, det bor arga gubbar och sura kärringar, det bor dom med svärd, det bor pigga och alerta, det bor smarta och det bor glada och fnissiga små figurer!



Egentligen så hade jag velat vara ännu mer påläst på detta ämne innan jag skriver....man vad tusan...läs, tänk själv, fantisera och ta reda på mer fakta om du blir lika besatt som jag av...

....MIKROBER! 


Alla har helt galet mycket mikrober i sin kropp. Mer än 1 kg.....små figurer i kroppen...fatta det, hahaha!

När jag började läsa om mikrober så såg jag genast bilder av en massa inneboende små figurer som for fram och tillbaka  i min och alla andras kroppar! 

Alla har så sjuuukt många inneboende i sin kropp, ja, mikrober alltså! Jag tycker det är roligare att kalla dom inneboende för det är ju det dom är. Dom flyttar in och dom flyttar ut, dom föds och dom dör. Dom har fest och dom är bakis, dom är tjocka och smala, fula och snygga, snälla och dumma osv.....

Ditt jobb är liksom att välja vilka du vill ha som inneboende!

Jo, du kan välja vilka som ska bo i din kropp, sedan kan det så klart slinka med något läskigt husdjur. Det kan ju också komma någon dum partner till dom du väljer som inneboende i din kropp, men om du börjar  att välja och sortera medvetet bland dina hyresgäster då  kommer du snart att ha ett jätteroligt, piggt, glatt och friskt kollektiv i din kropp. 

Assååå, det är sååå spännande och fiffigt!


Här finns ju något som vi kan påverka i allra högsta grad! Upp till oss själva liksom, ingen annan kan eller har med det att göra,  vilka som ska bo hos dig och vilka som ska bli vräkta. 

Som exempel så vill man ju helst ha många av dom goda, snälla och roliga för det är  dom goda i kollektivet som hjälper dig att öka  lyckohormonet, serotonin!

Ouiiii, det vill man ju gärna ha mycket av. Ger man dom bästa hyresgästerna den bästa buffen så dansar dom schottis i långa banor och skickar runt lyckohormoner så det nästan sprutar ur öronen till slut.

Till skillnad mot vad dom obekväma och dumma hyresgästerna  kan göra mot dig...dom kan se till att antingen genom signalsubstanser från tarmarna ta sig med blodet upp till hjärnan och påverka vårt humör eller genom att få nerverna på utsidan av tarmen att producera nervsignaler som leder till hjärnan. Där kan det bli riktigt illa om dom små djävlarna får hålla på, dom kan påverka så illa så att det kan leda  till både depression, minnessjukdomar och ångest och säkert en massa annan skit också. 

Så det första som vi behöver göra, det är göra oss av med dom elaka och det är genom att förstå, vad dom där djävulshornsprydda inneboende med svärd, äter!

För med våld klarar du inte att vräka ut sådana där elaka stridisar,  du måste svälta ut dom och dessutom ta lite hjälp av dom snälla som du vill ska bo kvar! 

Detta gör du på ett egentligen ganska enkelt vis!
Låt bli att mata dom med med deras favoritenergi.
Dvs, snabbmat, läsk, socker, godis chips, och annan processad mat!
Det är enkelt!
Bara för alla läskunniga att läsa på innehållsdeklarationen.  Låt bli färdig mat,  hamburgerkedjor och läskig kinamat.
Ät inget som du inte vet eller förstår vad det är, för det är  typiskt sådant som dom otäckingarna vill ha för att få dig att må riktigt dåligt!

Det andra du behöver göra för att bli av med dom mest seglivade är att mata dina snälla, smarta och glada inneboende! Dom kommer att hjälpa dig att slänga ut dom sista otäckingarna om dom bara får rätt käk.
Dom goda kommer att förökar sig och blir fler hjälpsamma, det drar igång blixtsnabbt, några dagar bara så är dom på gång att bli fler små godingar! 

När dom där läskiga huliganerna nästan har försvunnit helt ur ditt kollektivt så kan dom som du vill ha kvar i ditt kollektivt frodas och hjälpa dig med det mesta!

Så bestäm dig helt enkelt för att svälta ut onda. Låt dom elaka,  magra och torka ut fortast möjligt! 
Duka istället upp en buffe ´till dom goda med massor av olika bra mat. 

Några saker som dom goda visst uppskattar  extra mycket är, kanske pga att dom blir kvar och gör gott länge i kroppen:  banan (gärna gröna) vitlök, lök, ruccola, jordärtskocka och selleri. (Jag tror bestämt att dom gillar, kaffe, vin och choklad i måttliga mängder också)
(hahaha, detta var faktiskt gott...)

Men dom vill ju ha mycket mer än så, så klart! Ju mer bra mat i alla dess färger (naturliga då!) och former desto fler blir dom bra inneboende som kan hjälpa till när dom dumma försöker lura sig in i ditt fina kollektiv!

Det är ju så intressant!

Jag kan blir hur upprymd, glad och entusiastisk som helst när jag  inser att jag  har så många härliga  boende hos mig och som jag bara genom bra mat kan hjälpa mig att må bra, både psykiskt och fysiskt!

Tyvärr är jag i den sitsen nu (typ mot min vilja) att jag äter "meducin" men jag är inte dummare än att jag fattar att sån där "meducin" det är något som tar död på hela kollektivet om jag inte passar mej! Därför består minst ett mål om dagen av ungefär följande färger som ska glädja och gynna "snällisarna" i mig extra mycket!

Nämligen: Röd =hallon, jorgubbar, granatäpple
                  Blå=blåbär
                  Orange=apelsin
                  Grön=pumpakärnor och avocado (blörk..gillar inte, men gömmer sig ganska bra)
                  Gul=banan (blörk...gillar inte men känner sug efter dom ibland, måste ha)
                  Vit=cocosflingor
                   Svart= chiafrön
                   Brun=linfrö
                   Beige=nötter, solrosfrön och kanske jordnötter, cashewnötter eller mandel om jag har!

När jag har börjat dagen på det viset så är det lättare att äta enkelt och rätt resten av dagen också!

Jag kan direkt känna att  dom goda skickar extra många lyckohormoner till min hjärna när dom får börja dagen med denna enkla okomplicerade frukost med alla glada färger! Dom blir glada och starka och håller ordning på dom dumma! Serototnin var det ja!



Undrar just om man skulle starta eget.... öppna en mikrob bank...det verkar som att det kanske skulle kunna gå att dela med sig eller ta emot bra inneboende till dom som helt har blivit invaderade och övermannade av dom läskiga inneboendehulliganerna?!

Eller sälja till dom som knappast har några alls i sitt kollektiv....man kan ju hjälpa dom lite på traven kanske...



     
Kärlek, glädje och ett friskt och glatt kollektiv åt alla!