Vi är ovänner som satan, 

vi har verkligen kört fast!

Detta hände mig med en väldigt viktig och betydelsefull person

Min hjärna jobbade lite utefter nedanstående rader

*****************************************

KAPITEL 1

Fråga nummer 1:

Denna fråga är till dig själv

Vill eller är jag tvungen 

att fortsättningsvis ha denna personen i mitt liv?

Är svaret nej, 

släpp och gå vidare,

 hej då liksom

ödsla inte mer energi

MEN

om du svarar JA, 

det vill säga,  

du vill eller är tvungen 

att fortsätta ha kvar den personen i ditt liv 

som du är så in i bängen ovän med 

Då går man direkt vidare till fråga 2:

Då måste du ställa denna frågan rakt ut till din ovän: 

"Vill eller är du

tvungen att ha kvar mig i ditt liv?"

Endast två svarsalternativ räknas som godkänt svar

 PUNKT!

Kräv det tydliga svaret: 

JA 

eller 

NEJ?

INGET  svammel

inget om, 

 inget men eller kanske

Här måste man kräva ett riktigt och ärligt svar 

om det ska bli någon förändring och om man ska lägga ner jobb och energi

Okej, nu har du fått ett svar

 Är svaret nej 

så kan du sluta läsa 

men om svaret är ja

 så kan du ju fortsätta läsa om du har lust

***************************************************

KAPITEL 2 

"Nu får vi börja jobba och anstränga oss"

Fråga 1

Vad är min del i ovänskapen??

Denna fråga är till dig själv

för du kan räkna med att du är delaktig 

Det är du

MEN

Det behöver INTE betyda att du gjort, sagt eller skrivit FEL 

men du är fortfarande del i konflikten 

Det är nämligen helt OMÖJLIGT 

att ha en konflikt med sig själv

När du kommit på en eller några saker som du kan vara orsak till

MÖT 

personen du är ovän med

Helst öga mot öga 

Kanske kan du köpa med  två svingoda bakelser,

 plinga på och säga:

"Hej! 

Här kommer jag med två svingoda bakelser 

för att jag verkligen vill visa

att jag vill eller/och behöver dig i mitt liv 

Jag tänkte att vi äter dom och får lite go energi 

 sen går vi en lååång promenad i skogen

 där jag gärna vill  berätta vad om vad jag kommit fram till 

om vad som kan vara min orsak och del i våra/vårt bråk

Du lyssnar

 jag berättar

 sen byter vi

Vi ska 

käka bakelser

promenera, prata

lyssna fundera,

promenera, prata

 lyssna, fundera

promenera, prata

lyssna, fundera

Titta MINIMALT i backspegeln, 

gjort är gjort, sagt är sagt

Älta gammalt skit leder inte framåt alls

Titta bara framåt just nu

 prata om hur ni kan göra fortsättningsvis 

Se det som ett tillfälle och en rolig utmaning att bli en bättre version av dig själv, 

passa på att ändra på saker som du gör,  

 sånt som inte gör en människa glad, 

vare dig själv eller andra

BÅDA TVÅ 

MÅSTE ANSTRÄNGA SIG REJÄLT!

När ni pratat och lyssnat på era tankar om vilken orsak ni varit till bråket

Prata om:  

Vad skulle jag kunna försöka göra för att vi inte ska bli ovänner igen

Kan jag vara tydligare på något vis?

Finns det någon situation där jag kan agera på ett annorlunda sätt för att underlätta att det blir missuppfattningar?

SEN FÅR NI TRÄNA ,

 träna träna

på era nya bättre och tydligare jag

OCH 

detta är 

svinviktigt

Kolla MYCKET mer på vad är det som jag själv gör dåligt/ konstigt 

och likaväl kan göra bättre/på annat vis

än att lägga fokus på vad din ovän 

borde säga eller göra bättre...

Kanske kan du få hjälp genom att fråga andra ärliga människor vad dom tycker att du skulle kunna bli bättre på, 

 INTE på vad du är dålig på...

Detta kan vara lite klurigt och jobbigt att träna och jobba på

men ack så skönt 

när man koncentrerar sig på sådant är mycket enklare att påverka  

dvs

 sig själv

än

att ändra på den andra

det är typ omöjligt

Kom ihåg att det är kul att bli en bättre version av sig själv 

jättekul och intressant

Det kan jag lova!

ALLA VINNER!

VAR TYDLIGA 

MEN 

INTE 

 gnälliga 

eller

 bakåttänkande

typ

"men då sa du si och sen skrev du så" 

NEJ

FRAMÅT MARCH!!

Kom HELA TIDEN ihåg kapitel 1

"Jag vill och behöver den här personen i mitt liv 

och jag har bestämt att jag vill att vi ska framåt och inte bakåt 

att vi ska ha det bra, 

trivas och fungera"

När relationen efterhand börjar tuffa på lite smidigare igen 

och allt inte är lika infekterat

DÅ 

kanske, 

kanske,  

eventuellt 

man 

kan tala om lite dåtidsaker ....

....om man fortfarande tycker att det är sååå himla viktigt att älta

MEN

med betoning på

 liiiiite!

Vi ska ju framåt

och vi ska ju ha trevligt

eller hur?

På den "resan" jag själv gjorde 

så lärde jag mig att över lag, lyssna mer på alla personer jag möter

inte ALLTID prata och tycka så himla högt 

 (dom dragen är ju inte alltid helt lysande eller speciellt attraktiva)

tona ner en gnutta och tycka liiite mindre och tystare

Svårt,

 jag glömmer ofta 

men jag har blivit lite bättre 

 jag älskar att märka när jag  bli bättre på saker

särskilt när andra har glädje av det också

Jag jobbar vidare på det

medan 

jag maniskt stickar, 

är sömnlös, 

hetsäter, 

fotar, 

skriver, 

fettar på mig

och är bitter, sur och asledsen

över att jag inte kan springa...

Men men

 idag är en ny dag som jag kan träna på 

nödvändiga och onödiga saker

Jag borde ju vara glad, och det är jag också ibland

Jag är ju trots allt fortfarande gift

 jag har en familj och Jesus

och fortfarande några kompisar 

jag brukar kunna betala mina räkningar

så det där bittra draget borde jag ju verkligen kunna träna bort 

 

Kärlek & Glädje åt ALLA!