....varför du ska prioritera löpning.....

Nu är det minsann dags att börja sitt nya liv för många latmaskar!
Varsågod, här ska du få lite hjälp med motivation genom 30 enkla anledningar till att prioritera löpning!

 Jag sparar en av favoritanledningarna till sista punkten! 


Klara färdiga gå!
                                 

1.För att det är otroligt enkelt! Ett par hyfsade skor har du säkert redan och sedan är det bara att kliva ut genom dörren och springa! 
2. För att du gör något vettigt
3.  För att du får frisk luft
4.  För att din hunger regleras
5. För att sötsuget minskar ju mer du tränar och äter ordentligt
6. För att du får bättre självförtroende
7. För att du blir piggare
8. För att du tänker klarare, både under och efter löpningen
9. För att du kommer känna dig mer attraktiv och automatiskt också blir mer attraktiv! Fiffigt som tusan!
10. För att du får en fastare kropp som orkar bära upp dej
11. För att du hinner lyssna på någon bra spellista,en bra bok, ett bra sommarprat eller bara lyssna på naturens ljud!
12. För att du blir friskare
13.  För att du får bättre sömn
14. För att du kan unna dig lite snygga löparkläder
15.  För att du får se naturen mer
16. För att du kommer ut i ur och skur och alltid känner dej nöjd när du kommer in.
17.  För att du kan springa roliga lopp
18. För att du blir snällare
19. För att du blir ödmjukare
20. För att du kommer i kläder som har krympt i garderoben
21.  För att du blir harmonisk
22. För att du någon gång ska få mer eller mindre ont någonstans för att du har gjort något i stället för att få ont någonstans utan att ha gjort något!!!
23. För att du ska upptäcka stigar och vägar som du aldrig varit på
24. För att du kan starta en egen klubb, löparklubb för löpare som är ungefär på samma nivå!
25. För att du ska ha en bra anledning till att duscha!
26. För att det tar precis så lite eller mycket tid som du har,  det är lönt även om det bara är 15 minuter och det har alla!
27. För att det är så himla roligt (efter några gånger)
28. För att du kan utöva det var du än befinner dig
29. För att det fungerar som en naturlig huvudvärkstablett

30.  För att man blir så himla GLAAAD!!!!

Nästa inlägg tänkte jag dela med mej av lite tips för den som vill komma i bättre form och rentav klara av att springa en mil lite smidigt till midsommar!


KÄRLEK, GLÄDJE & LÖPNING ÅT ALLA!